Varyant etkileri hafif olabilir ama bitmedi tabii.

valla ben 6-7 aydan fazladır yokmuş gibi davranıyorum. böyle yaşanmaz. 3 aşı da oldum. zorunlu olmadıkça maske takmıyorum.

cumartesi hastanedeydim, 3 hastaneyi tek yere bağlamışlar, ona rağmen gittiğimde test sırası bekleyen yoktu. daha önce (6 ay önce) bu hastaneyene bağlanmamış olan hastaneye gittiğimde 1 saat sıra beklemiştim.

pazar pozitif çıktım. 2 aşım var, ilk hastalığım. beklediğimden ve milletin anlattığından ötürü ayakta geçirrim diyordum, 2 gün yataktan çıkamadım. gayet de ağır geçiyor.

karantinam bugün bitti, 3 aşılıydım. hafif geçirdiğimi söyleyemem, ateş, ağrı, halsizlik, öksürük boğaz acısı hepsi vardı ama hastanelik olmadım, ciddi bi sıkıntı yaşamadım. herkesin en fazla böyle atlatacağını bilsem hiç maske takmayalım bile derdim. 3. aşıyı olunca kafada bitirdim açıkçası, yetti artık kafa olarak.

Hastaneler nasıl bilmiyorum ama 3 gün önce pozitif çıktım ilk defa. Grip gibi geçiyor şu an.

İlk dalga zamanından daha çok günlük ölüm oluyor Türkiye'de. Tabii çok zeki milletimizde tepki göstermeleri gereken asıl şeyler hariç her şeye bir muhalefetlik huyu olduğundan herkes bıraktı önlemleri.

Aşılı insanlarda bile cognitive gerilemeye sebep olma ihtimali var covid'in (sözlük yazarlarını ilgilendirmiyor bu sorun daha gerileyemez zaten)


Neyse istatistikler:
www.worldometers.info

Dün 140 kişi ölmüş. 3 hafta önce günlük 280 kişi ölüyormuş vs.


Hastanelerin neredeyse hepsinin pandemi servisi full hala.

@aguen türkiyenin yayımladığı her hangibir sayıya inanmıyorum şahsen, pandemi başındaki ölümler de gerçek değildi şimdikiler de değildir, şimdilkier belki daha gerçeğe yakın olduğu için çok gibi görünüyor olabilir.

bitmediğine katılıyorum o bilişsel gerileme olayını da okudum oldukça can sıkıcı, zaten hastalık geçiyor artık bi şekilde ama ne bırakıyor geriye korkutucu olan bu.

bir sorum olacak sadece hastanelerin pandemi servisleri boş diye duyumlar alıyorum ben tanıdıkların tanıdıklarından. senin birinci ağızdan mı bilgin?

Gerçekten covid bitmedi. Sadece insanlar saldı.
İstatistiklere güvenmiyorum çünkü çoğu kişi test olmuyor

Bir ay arayla 2.kez hastalandığını ve genç olmasına rağmen aşırı ağır geçirdiğini duyduğum insanlar var

Yıllardır grip olmayan ben 28/2’de pozitif çıktım. Kendimi çok yorgun hissettim, şiddetli baş ağrım vardı, öksürük-hapşırma-burun ve geniz akıntısı. Aşırı üşüme ve tüm vücudumun sızlaması. Hala sızlama ve yorgunluk devam ediyor hatta üşüyorum. Testlerim pozitif çıkmasına rağmen(3 kere yaptırdım en son 8martta) hiçbir hastalığıma covid yazılmamış e nabızdan baktım.

Birincide şüpheli hastalık veya durum için gözlem, tanımlanmamış yazıyor.
İkincide bakteriyel pnömoni yazılmış
Üçüncüde yine pozitif olmama rağmen hastalık yazılmamış bile.

Kayıtlara nasıl geçiliyor bilmiyorum ama bence yanlış bişeyler var.

@sipsiyah: tr'nin istatistiklerine ben de güvenmiyorum. yani en optimistik olarak bu açıklanan sayıları değerlendirebiliriz. minimum 140 kişi covid'den ölüyor günlük.

evet yakın olduğum birçok kişiden birinci ağızdan duydum.

Abi soruna cevap olmayacak istersen tik vermeyebilirsin ama ışık dolgusu diye bi aratsana belki daha mantıklı gelir.

Maybelline yeterli.

1. Ne kadar cok kullanirsan o kadar yapay gorunur ve kirisir. Az kullanmalisin. Az kullaninca cok kapatmayacak ama bu isin dogasi boyle.
2. Normal cilt renginde bir ton al. Daha parlak gozuksun diye acik tonlusunu alma.
3. Ilk seferde muhtemelen bu iki adimda hata yapacaksin, dogal.
4. "suda denizde cikmasin" - yok oyle bir sey. var deseler de yok.
5. "1 gun dayansin" - see above.

@Kaleci Saçlı Forvet
ona bakmıştım da nette acaip kötü resimler var korktum biraz.

@e bana nick birakmamissiniz zalimler

yani fiyat atıyorum küçücük sey 1000tl olmasın markası meshur, mavi balinanın bişeyinden yapılıyor diye. bakacağım önerilerinize.

@hot potato

ten rengimi tutturmak şişede gormekle oluyor mu ki ? 2 yakın alsam karıştırsam oluyor mu bilmiyorum.

Karadakiler yillar once denizdeydi.

Yok abi niye karada yaşasın niye öyle düşündün ki. Denizdeki memelilerin bir kısmı karaya çıktı.

Az önce bir video gördüm de Instagramda şaşırdım araştırmaya da üşendim ;D ondan sordum burada.

Yok abi "yaşam suda başladı" diye jenerik bi cümle de var zaten duymuşsundur belki. Yani yaşam genel olarak "kozmik bir çorba" diye de tanımlanan bi ortamda başlıyor, sonra karaya çıkanlar oluyor suda kalanlar oluyor vs.

Memeliler karada evrimleşti, deniz memelileri geri denize döndü. Yani yunusların falan ilk memeli ataları karadaydı

nundu +1

evet. yaşam denizde başladı. daha sonra karaya çıktılar. karada evrimleşip memeli olanların bir kısmı denize döndü. örneğin balina.

Benim izlediğim video da balina hakkindaydi. Teşekkürler

Yaşam denizde başladı, sonra karaya çıktı. Sonra memeliler evrimleşti. Sonra bir grup memeliler zaten deniz kenarındaydı. Evrimleşe evrimleşe denize döndüler. Zaten deniz memelilerinin bir çoğunda işlevsiz eklemler falan var bizde işlevli olan.

Abi şimdi az da yesen çok da yesen insülin direncin olduğu için şekerin hızla yükselecek o şeker hücreye girmeyeceği için vücudun hızla insülin salgılayacak şekerin de yağa dönüşecek, bu aşamada şekerin düştüğü için canın yine şeker isteyecek, bu döngü böyle devam edecek ona göre sen karar ver işte.

Yedikten hemen sonra tempolu yürüyüşe çıkarsanız sıkıntı olmaz.

Yanında ya da sonrasında sıvı almamak daha iyi olur.

Bal gerçek bal ise kararında yesin

önce insulün direncini ortadan kaldıracak bir diyet yapacak bunun yanında spor, probiyotikler vs. ile vucudu toparlayacak. sonra kararında olmak kaydıyla istediğini yer.

çayın tatlılığı azaltmakla alakası nedir anlamadım. balın veya gıdaların içindeki glikozu yok etmedikçe herhangi bir sıvının etkisi olmayacak.

Kullanmıyorum, çok gereksiz.

Yazdıklarınızdan namütenahi ve haddizatında hariç tümünü kullanıyorum ben konuşurken ve yazarken. Bir kısmı eski veya az kullanılan gibi gelmedi bana. Beyhude, bilakis ve vâkıf kelimeleri sıklıkla kullanılıyor bence.

vakıf, mütevellit ve bilakis anlattığım şeye bir lezzet katmak istediğimde bilerek kullandığım sözcükler ama genelde daha modern sözcüklerle iletişim kurmayı tercih ederim.

kullandığım tek eski kelime tahayyül onun da tam bir karşılığı yok diye kullanıyorum.

Yazdıklarından vakıf, bilakis ve bazen mütevellit kullanıyorum. Bunlar dışında; zira, şayet,keza gibilerini kullanıyorum.

Bunların bazıları eski kelime sayılmaz, örneğin *vâkıf* yerine kaliteli bir karşılığınız var mı? Beyhude ve bilakis de öyle.

Muhayyel, mütereddit, muntazam, hissi kablelvuku, aşina, muhkem, dört başı mamur gibi kelimeleri de konuşma ya da yazılı iletişimin içinde doğallıkla, yeri geldikçe 'münavebeli' olarak kullanıyorum :)

Gereksiz olduklarını düşünmüyorum, bilakis belli bir nüansı ifade ediyorlar ve dili sadeleştirme ya da basitleştirme kapsamında aslında zenginliklerimizi kaybettiğimizi düşünüyorum.

Kullanıyorum ve beni bu sebeple yapmacık olmakla suçlayan hocama da çok kızmıştım. Çünkü öğrencisini tanımadan tek bir ödev üzerinden suçlamıştı. Konuşma dilinde de zira, bilakis, menfi, o vakit, şayet, keza gibi kelimeler kullanıyorum.

Genelde kullanmiyorum. Kulanan oldugunda kendini cok cabuk ele veriyor, zira cumlenin/anlatimin geri kalani ilkokul 3 seviyesinde falan oluyor cok bilincli degilse. O yuzden riskli.

Ziyadesiyle, bilakis, mutevellit, bizatihi.
Bu arada "bizatihi" ifadesini cogu kisi yanlış kullanıyor:)

Kullanmıyorum, kullananlardan da rahatsız oluyorum. Bir şeyi ifade etmenin daha açık yolları varken birçok kişinin bilmediği kelimeleri kullanmak mantıksız geliyor bana.

Bir ara söz konusu yerine sürekli mevzu bahis diyordum onun haricinde pek kullanmıyorum eski kelimeleri. Kullananlardan rahatsız olmuyorum ama.

konuşurken hayır, yazarken bazen.

konuşurken aralara zorlama arapça sözcükler sıkıştırmak bunu yapan bir akademisyen falan değilse bana direkt akp'yi ve neo osmanlıcılığı çağrıştırıyor.

(bkz: hasbihal etmek)

Tezahür, beyhude, tasavvur, haletiruhiye, ilanihaye, muteber, keza, bilakis, sükunet, nev ("her nevi"deki nev), icap, mesuliyet, vazife, afaki, insicam, teferruat, tafsilat, müteşekkil, vesile, nizam, mukaddesat, ekseriyet, vecibe, ziyade, dereke... Gider bu böyle. Konuşurken pek bulaşmam, dilimin ucuna gelirler ama geri itmesini de bilirim çoğu kez. Yazarken daha geniş bir serbestlik tanıyorum kendime. Yapmacık ve bilgiç görünme kaygımdan sıyrılıyorum. İçimde uyuklayan cumhuriyet dönemi aydını özgürce at oynatabiliyor satırlarda.

Kullanmıyorum yaşlı hissettiriyor :(

Yazarken çok kullanıyorum.

Mamafih, vakıf, bilakis, keza, hakeza, zira bunlar var özellikle bende de.

nasıl sürdürülüyor --> 50 liralık bir parçayı takmak için 1000 lira istemek dolandırıcılık değil çünkü. öyle olsaydı ülkede açık oto servisi kalmazdı :) dolandırıcılık başka bir şey.

50 liralık parçayı kendin takabiliyorsan 0 tlye takarsın.
araştırma yapıp daha ucuza takacak adam bulabiliyorsan yine 1000 lira ödemezsin.
ama ilk gördüğün adama kombiyi ve cüzdanı teslim edersen adamın çektiği rakamı ödemen gerekir bu kadar basit. bizim milletimiz üşengeç, tamir tespit parası da ödemez. üç kombici çağırıp arıza tespit için 100'er lira ateşlese, üçünün yalan söyleyip söylemediğini anlayacak, ama bunu kimse yapmaz trde.

Cunku insanlar dolandirilmak istiyor, bu bir ihtiyac ve devlet bunu engelleyemez.

Arkadasima karti yanmis demis, bi kahve ismarla yapayim dedim.
Zaten haftada bir gorusup kahve iciyoruz 1 adim fazla gidip halledicez.

Tamam falan dedi.
Adama 1000 tl vermis yaptirmis :)

Alt tarafi 30 kurusluk parca degistiriyor.
Para verince seviniyorlar herhalde.

eğer 50 liralık parçayı takıp işçilik olarak 750-950 lira aldıysa dolandırıcılık değil bence. arz-talep meselesi. ama 50 liralık parça değişecekken, bilmemne kartı yanmış diyerek 1000 lira daha ekliyorsa, bu dolandırıcılık. bu tarz işlerde eşe dosta sormadan iş yapmıyorum. tanıdık usta buluyorum, hatta bana ustayı öneren kişiye de önceden arattırıyorum "co2s2 çok yakın bir arkadaşımdır, işini düzgün bir şekilde halledin" dedirtiyorum. az pahalı olduğunu bilsem bile, düzgün iş yapan ustayı tekrar tekrar arıyorum. en azından net kazıklanmıyorum.

dolandırıcılık bu değil + 1

yapabiliyorsanız kendiniz yapın. yapamıyorsanız eğer o işin fiyatını o işi kim yapacaksa o belirleyecek. serbest piyasa.

50 liralık parçayı 1000 liraya takmak dolandırıcılık değil, takabiliyorsan sen tak, takamıyorsan o parayı verceksin bu genel olarak her sektör için geçerli. Dolandırıcılık çok farklı bir şey.

Abi serbest piyasa falan da el işçiliğine 1000 lira istemek dolandırıcılık yapmış kadar olmaktır. 200 iste 300 iste tamam da bu adam benim hizmetime muhtaç diye düşünülerek bu kadarı da olmaz. Öncesinde iyi bir araştırma yapmak, en vicdanlısını çağırmak lazım yani.

bu tarz beyaz esya tamiratı işlerinde ( oto tamir için de geçerli yazacaklarım, sözlükte tamirci dolandırıcılıkları vb. baslıklarda yazar.) asıl dolandırıcılık bir parçanın bozuk oldugunu iddia edip, neredeyse makinanın kendisi kadar para isteyip sizi parçanın komple yenisiyle değişimine ikna etme mevzusu. size sıfır ya da baska bir yerden cıkma parçayı takıp( sıfır fiyatına), sizin makinanın parçasını da alıp yine 2. el bir yere okutma durumları sıkca oluyor.
yoksa yapacagı iş için 300 yerine 1000 tl istemesi durumunda, sektörel olarak her iş kolunda su işe maksimum istenebilecek tutar şudur gibi bir yasanın bizde oldugunu sanmıyorum ya da birçok yasa gibi uygulanmıyor olabilir. kimse 500 lira için 3 sene sürecek bir dava ile uğraşmak istemiyor olabilir vs vs.
o yüzden bizde de bu işler, Amerika'da olduğu gibi, kendi aletini edevatını alıp her türlü tamirat, tadilat vs işini kendin yapa evriliyor. cunkü bizdeki mevzuda olay sadece para da değil, parasını verip yine yukarıda bahsettiğim bir dolandırılma hadisesi yaşama ihtimaliniz yüksek.
ya düzgün bir usta bulup ona sıkı sıkı sarılacaksınız ya da kendiniz yapmayı öğreneceksiniz.youtube derya deniz bu tarz konularda.

fatih bank izleyin youtubedan birçok örnek var haklı olduğunuza dair, ve o kolay yolu gösteriyor tamir vs için

Burada dolandırıcılık değildir diyenlerin pek çoğu da eve usta çağırırken dolandırılma korkusu yaşıyordur eminim :)

Ama bana kalırsa durumu tam olarak doğru ifade etmemişsiniz. 50 Liralık parçayı takmak için 1000 Lira istemesi, cihazın durumunu, yapılacak işi, süreci vb açık bir şekilde anlattığı takdirde dolandırıcılık değildir.

Fakat sırf fanındaki tozlanma sebebiyle traktör gibi ses çıkartan bir cihazın fanının komple değişmesi gerektiğini söyleyerek, hem parça fiyatından kar eden, hem de işçiliği abartıp bir de oradan vuran dolandırıcılarla dolu olduğunu biliyoruz ortalığın. El kadar filtresi tıkanmış kombinin anakartının değişmesi gerektiğini söyleyen ustalar var. Siz işten ne kadar az anlar görünürseniz de yiyeceğiniz kazık o denli büyük olur. Bu ülkedeki esnaf/servis vb takımının %90'ının dolandırıcı olduğunu hepimiz biliyoruz.

Fakat şu bilgi çağında bu konularla ilgili az-çok bilgi edinemiyorsak bizim de payımız var bunda.

www.youtube.com

Şu kanalın videolarını izlerseniz kombidir petektir basit tamiratlardır genel bir fikriniz olur. Ayrıca adam epey eğlenceli anlatıyor.

Alamayacak. Araba pahalı yakıt pahalı vergisi çok vs vs.

Iyi de zaten turkiye'de cok buyuk bir kesimin arabasi yok. Hic bir zaman herkesin arabasi olacak Kadar zengin bir ulke olmadi.

@hot potato, hiç ama hiç katılmıyorum, ya da derdimi tam anlatamamışım. Ben arabayı 55 bine aldığımda 14 maaşıma denk geliyordu. şimdi aynı arabayı alabilmek için 37 maaşa ihtiyacım var. eskiden ben orta sınıftım, şimdi fakirim. eskiden kara kara düşünmeden gittim rastgele bir araba aldım, şimdi kara kara düşünüyorum ve hala alamıyorum :)

not: eskiden dediğim 2016 yılının son günleri bu arada

Halihazırda arabası olanlar hariç hemen hiçbir asistan doktor bile şu an araba alamıyor. Ya da inanılmaz bi kredi yükünün altına girmek zorunda. Son günlerde bölümde asistan doktorlar arasında en büyük konumuz bu. Bölümde 7 doktoruz sadece birinin arabası var ki o da öncesinde zorunlu hizmeti falan yaparken fiyatlar daha uygunken almış. Ben geçen yaz başladım çalışmaya, değil araba; birkaç ay önce aldığım telefon bozulsa yenisini almaya param yok.

trde sıradan vatandaş hiç bir zaman araba alamadı zaten. kişi başına düşen otomobil sayısının en yüksek olduğu dönem zaten bu dönem yani.

@roket adam, hocam gayet de sıradan bir insandım ben hocam 2016 yılında :) maaşım 4500 lira civarında bir maaşım vardı :)

2016da net asgari ücretin 3,5 katı kazanıyormuşsun ülkenin ortalamasının çok üstünde
sıradan olmak için en fazla 2Xasgari gibi bir şey lazım

comp, hocam şu an asgari ücretin tam üç katını alıyorum. bi "buçuk"tan dolayı mı 37-14:23 maaşlık fark var?

sizin mantığınızla şimdi de sıradan vatandaş değilim ama araba alamıyorum :)

arabayla alakalı bir şey yazmadım
ülkenin ortalaması belli, siz o tarihte ortalama üstündeymişsiniz

Son olarak şunu eklemek istiyorum, benim maaşıma gelen zama bakarsak, arabanın sıfırı şuan 185000 civarında olması lazım. Diyeceklerim bu kadar :(

55 bin liraya araba aldığında asgari ücret brüt bin liraydı. 55 brüt asgari ücret. şimdi asgari ücret brüt 5 bin lira x 55 = 265 bin lira. alım gücü yarı yarıya azalmış.

55 bine araç aldığında, bankadan 36 aya kadar araç kredisi çıkıyordu. şimdi 48 aya kadar. 60 falan yapsalar standart vatandaş yine uzun vadeye yayıp alabilir, bu sırada da ekonominin düzelmesi için bol dua edilir.

Turkiye'de yilda 300 bin sifir arac satilir, ingiltere'de ise yilda 3 milyon. Turklere araba manyagi diyenlere bakmayin. Turklerin arabaya erisimi hicbir zaman kolay ve yaygin olmadi ki.

alamayacak.

clio'nun boşu bile zaten 15bin euro civarında. vergi mergi bile almasan en boşunu bile 15bin euroya alabilirsiniz anca.

türkiye'deki insanlar ortalama 500euro kazanıyor, her halukarda 30 maaş civarı ediyor. yemeden içmeden 30 maaş.

naparsanız yapın kısa vadede ülkedeki insanların maaşı bu seviyelerin üstüne çıkamaz.
vergiler de düşemeyeceğine göre, 15bin euroluk araca 22-23bin euro ödemeye devam ederiz.

yani: normal vatandaş araba alamayacak. burası pakistan gibi 50cc motosikletlerin ülkesi olacak. çok değil, 10 sene içinde.

hocam o zaman asgari ücretin 3.5 katı kazanıyormuşsun. şu anda 15 bin civarına tekabül ediyor. bu "sıradan vatandaş"ın çok ötesinde, çalışanların çok büyük kısmı asgari ücretle çalışıyordu trde en son

o dönemdeki global ekonomik şartlar gereği kredi faizleri çok düşüktü, gelişmekte olan ülkelere para akıyordu borçlanma çok ucuzdu, dolayısıyla bizde de ihtiyaç kredisi ile bile araba alınabiliyordu.

sıfır otomobil fiyatları o zamanlar daha düşüktü ve özellikle bu sene tüm dünyada 0 araç fiyatları kat be kat arttı (amerika'da bile www.kbb.com) dolayısıyla bu bizi de etkiledi.

e döviz kuru ile ilgili hikayeyi konuşmamıza gerek yok, mükemmel bir fırtınaya her zamanki gibi hazırlıksız yakalandık (bu hazırlıksızlığa rağmen ben yine iyi bile geçirdiğimizi düşünüyorum bu fırtınayı)

keza 2016'da özellikle orta üst sınıf otomobillerde ötv daha düşüktü malum. sanırım kademeli ötv 2019'da gelmişti diye hatırlıyorum, o pazarı çok daralttı zaten.

yani alt alta yazınca %30 bizim ülkeden, %70 genel durumdan kaynaklanan bir fiyat artışı var. evet kesinlikle dünyanın her yerinde otomobil sahibi olmak şu an geçmişe göre daha zor, bizde daha da zorlaştı, ama geçmişte de kolay olduğunu düşünmüyorum, onu demek istedim.

bu arada araç sahibi olmak istiyorsan herkes ucuz araçlarla başlayıp zaman içerisinde büyüterek bunu yapıyor, yani sıfırdan 400 binlik araba alan pek tanımıyorum. atıyorum 80-90 binlik alıp zaman içerisinde üstüne koya koya ilerliyor, o da bi kriter.

şu anda pazarı gabe'in dediği gibi bddk'nın kredi düzenlemesi tutuyor, eğer araç bedeline göre vade sınırı olmasa ve borçlanmayı direkt bddk eliyle kısıtlanmış olmasa peynir ekmek gibi otomobil satılacak. kredi faizleri mevcut kur riskine göre hala düşük çünkü. tahmin ediyorum cari açığı artırmamak adına pazarı kısıtlıyor devlet direkt.

Alamayacak: Alsa da diğer masraflarını karşılayamaz.

çok zor 2018'de 55 bine bir araç almıştım şu an ederi 250k. o dönem 30 peşin 25de kredi çekip 1 senede zorlanmadan ödemiştim. şu an 250k değerinde bir aracın borcuna girmek istemem ve gelirim döviz üzerinden.

mantıklı siyasi tercihler yaparak.

Bi gün bence bu zor günler iyiye gidecek
Bi on yıl zor geçer ama, o da bize denk geldi

Maalesef o da bize denk geldi kısmına katılıyorum :) işimiz gücümüz yokken alım gücü baya iyiydi, babadan para alıyorduk, mezun olup iş güç sahibi olduktan sonra aşamalı olarak kötüleşti ekonomi. Gerçi şimdi öğrenci olmak çalışan olmaktan çok daha zor.

Afganistan'da Afrika'da falan savaşmış paralı askerlerin yanında Ruslara karşı ne kadar şansım var diye soruyorsan hayatta kalma ihtimalin %0

Muhtemelen en önde olacaksın

Yol bilmezsin, dil bilmezsin, savaş tecrübesi desen yok. Rusya'nın kapasitesini de ekleyince...

Ukrayna'nın bu kararı tamamen çaresizlik ve köşeye sıkışmışlığın bir sonucu. Putin şu an düşük yoğunluklu bir operasyon yürütüyor. Tam anlamıyla yüklendiğinde Ukrayna'nın hiç şansı yok gibi.

Bi helvanı yeriz kanka. Ben %100 diyorum. Allah taksiratını affetsin.

Askeri tecrübe olsa bile önermem çünkü dil çok önemli böyle durumlarda. Adamlar kaç diyecek, şuraya ateş et diyecek ama anlamiyacaksin muhtemelen. Gitme o yüzden.

Ölürsen sorun yok da esir düşersen ve Rusya senin Ukrayna askeri statünü tanımazsa (ki tanımayacaktır) o durumda Cenevre insan hakları sözleşmesinin harp esirlerine tanıdığı bütün haklardan mahrum olursun ki ölmediğine bin pişman olursun.

gidemezsin
diye bir haber var.
oraya gidince -trnin isteğiyle- silahsızlandırıp geri yollanan bir adam çıktı isimli cisimli. teyitsiz.

En öne seni sürerler, dil konusunda bildiğim kadarıyla ingilizce konuşan birlikler oluşturuluyor ama askeri deneyimin yoksa cortlarsın. Savaşta bile olmadığımız halde TSK'da dost ateşiyle ve kazayla ne kadar çok şehit olduğuna inanamazsın. Hakkâri'de ne olaylar gördüm, karanlıkta kendi adamını vuranlar, muhaberat eksikliğinden birbirini düşman sanıp vuranlar, kazayla kendini vuranlar. Velhasıl, intihar etmek istiyorsan git.

Birisi birkaç gün gitmeye çalışma sürecini yazmıştı, tüfek kullanabiliyorum, ülkemdeki (Türkiye değil) Ukrayna konsolosluğuna başvurdum geri dönüş bekliyorum diye. Askeri deneyimi olmadığı için geri çevirdiklerini söyledi. Eğitim al öyle gel demişler. Askerlik yaptıysanız ne kadar sayılır bilemedim. Hele bedelli ise pek sayılmaz diye düşünüyorum. Onun dışında haberlerden takip edebildiğim ve anlayabildiğim kadarıyla giderseniz ölme ihtimaliniz yüksek.

Hocam oyle onune geleni almiyorlar. Gunde 1000dolar ucretten bahsediliyor ve bunun için de bazı sartlsr ariyorlar.

Sartlardan bir tanesi 5yillik askeri tecrübeye sahip olmak ve bolgede gorev yapmış olmak bunlardan biri. Bunu Ukrayna icindeki seferberlik ile ksristirma, profesyonel asker aliyorlar. Gonulluluk ayrı parali asker ayri. Adam sana gorevine göre gunde 1-2k arasi odeme yapacak, olum makinesi ariyorlar yani paraya ihtiyacı olan gozunu karsrtmis sıradan vatandas degil.
Boşuna heveslenme yani.

Barilla makarna. 5 liraydı 10 lira olmuş.

dji ürünleri

Yeme içme. Özellikle protein içeren besinler. Ton balığı, tavuk, et

karides kalamar gibi deniz ürünleri.
viski

alkollü içecekler,
şerbetli tatlılar (antep fıstığı içeren vs)
araba
akıllı telefon

Bira
İki ısırmada biten dolgulu çikolatalar
Lcw ürünleri. 10 liraya bile kaliteli basic tişörtleri vardı şimdi imkansız.

-Ton balığı +1 korkunç fiyatlar
-Kahve. İnanılmaz arttı fiyatlar, üçüncü nesil kahvecilerin fiyatları aldı başını gitti.

konvers 1200 mi olmus :))
onun fiyati hep anormaldi +1
firsat dogunca cikarmislar yukari olmus biraz.

parfum kesinlikle 30luklar bile almis basini gitmis durumda.

new balancelar da 1500den basliyor pek rahat olmadiklarindan (bence) hak etmiyorlar bu seviyeleri.

uno paket ekmekler de 20tl. o da birden artti ve kalite de dustu gibi.

Çerez. Çok severdim böyle çalışırken badem, kaju falan tırtıklamayı 180 gr badem 30 liralardan satılıyor. Kaju daha da uçuk.

Barilla makarna ve makarna sosu. Bir miktar stoklamıştım onlar bittiği için 10 lira olduğunu görünce bir iki tane aldım onların da gramajı 350 gram çıktı abv. Makarna sosu da 34 liraydı bakkalda, markette de 30 falandır herhalde. Onu da bir daha almayı düşünmüyorum.

Komünizmi solculuk olarak görmek çok basit bir bakışaçısı olabilir, bununla birlikte komünizm fikir olarak güzel ama pratikte er geç diktatörlüğü de beraberinde getirir, normal yani.

dönüp dolaşıp konu yine insan tabiatına geliyor. her şey insan doğasından kaynaklı.

Güç zehirlenmesi.

copywriter+1
zaten bu toplum icin yapilan dev fedakarlik falan degil. bi gorusu kabul ettirme cabasidir ve bunda insanlara ihtiyacin var ve kullanmasini biliyosan adin tarihe solcu diye gecebilir

ahlakla alakalıdır?
saydıkların çapulcu sağdan soldan toplama ideologlar askerler
bunlara, insanlara merhamet etmeleri gerektiğini tembihleyen bir soydan ve gelenekten gelmemişlerdir
yani meselenin direkt marksizm leninizmle alakası yoktur, her ne kadar bu prensipleri halka dayatmak despotluk diktalık olsa da

ne kadar iyi niyetle baslarsan basla, istedigin sistem insanin dogasina uygun degil. guzel, idealize bir fikir ancak insanlarin kafasi oyle calismiyor. cok israr edersen isler bir sure sonra yoldan cikmaya basliyor bu sebeple. isler yoldan cikinca tek secenegin siddete basvurmak ve insanlari dogasina aykiri sekilde siddet tehdidiyle yasatmak. alternatifi inanclarini sorgulamak cunku - o da cok zor. sistem calismayinca tabii aclik oluyor cunku o kafandaki utopyada oldugu gibi herkesin armoni icinde calisip uretim yaptigi bir ortam olusamiyor. aclik olunca isyan cikiyor. isyan olunca isyancilari öldürüyorsun. bu daha cok sefalete sebep oluyor, kisir dongu. hic kimse basaramadigini, insan dogasi ve insanin istekleri ile ilgili varsayimlarinin bastan asagi yanlis oldugu gercegiyle yuzlesmek istemiyor, yenilgiyi kabul etmiyor.

Çok güzel bi video var konuyla alakalı:

www.youtube.com

@robokot: insanın doğasına aykırı olmasına katılmıyorum. adam smith ortaya böyle bir laf attı diye kimse altını doldurmadan bunu kullanıyor. bu doğamıza aykırı da kapitalizmde milyarlarca insanın tuvaletinin olmaması, yemek yapacak araç gereçlerinin olmaması mı doğaya uygun?

www.gazeteduvar.com.tr

www.diken.com.tr

www.unicef.org

ben tamamen herkesin tam olarak eşit seviyede olması gerektiğini savunmuyorum, bu ütopya olur, tektiplilik olur, bizler karınca değiliz, buna gerek de yok ama şu an eşitsizlik seviyesi 100 üzerinden 100 ise 5-10'a düşürülmesi gerekir. bunda da doğamıza aykırı bir şey yok.

önemli olan şey sosyal açıdan özgürlük ama ekonomik eşitlik.

Cumhuriyet tarihindeki ihtilallerle ilgili belgeselleri izlediğimde şunu farkettim: olayın özü genelde ideoloji, idealler, halkın menfaati vs. 'den ziyade elinde (askeri) güç olanın mevki makam peşinde koşması. Güç mücadelesi yani.

@ahm1, hayatimda adam smith okumadim, bu cok basit bir gozlem. gelir esitsizliginin cozumu ile bahsettigin "sol" devrimler arasinda uzuun kilometreler var.

bahsettigin sol devrimlerin idealindeki toplum modeli nasil insanin dogasina aykiriysa, bahsettigin gelir esitsizligi modeli de maddenin dogasina aykiri. neden mi?

cunku insanlarin sahip olabilecekleri seylerin objektif degeri arasinda 100 kattan fazla fark var. bagcilarda kot alti 1+1 bir daire dusun. bir de manhattan da bir residence dusun. bunlarin ikisi de yer yuzunde bulunan ve bir insanin sahip olabilecegi evler. aralarindaki objektif fark 100 kattan fazla. o yuzden bagcilarda oturan insanlar da manhattanda oturan insanlar da olacak, ve aralarindaki varlik farki bu kadar olacak. basit bir ornek veriyorum.

ben 80 milyonluk ulkede herkesin hayatina gunde 1 saat katacak (onlari 1 saatlik isten kurtaracak) bir icadi kisisel risk alarak yaparsam, insanliga sagladigim bu kollektif kolayligin meyvesini sagladigim seyin DEGERI ORANINDA isterim. bu riski o getiri sebebiyle aldim cunku. ve bu da beni ortalama bir insana kiyasla cok cok cok daha zengin yapar. bu dogal bir sey.

ha sol devrim yaparsin, benim bu faydanin karsiligini mal olarak almami engellersin silah zoruyla. eger oyle bir ortam yaratirsan ben de bu icadi yapmakla ugrasmam zaten. insanlar bu icatlari yapmaya ugrasmadikca ulken vatandaslara insanliga sagladiklari degerin karsiliginda getiri almasina izin veren ulkelere kiyasla geri kalir. geri kaldigi icin de burnu boktan cikmaz. gunun birinde savas cikar, o ulke yenilir. tarihte kalir. bahsettigin "esitligi" zorla saglamaya calismis ulkelerde olan budur.

insanlarin cogunlugu varlikla motive oluyor + olmayanlarin bile insanliga yararli seyler gelistirebilmesi icin kaynaklara (kapitale) ihtiyaclari var. bunu devletin eline birakmak demek insanlik icin faydali olabilecek seylerin kesfinin siraya alinmasi demek (cunku devletin kaynaklari sınırlıdır) ve "utopya" degilse orasi kaynaklari yolsuzlarin somurmesi ve insanliga faydali hic bir sey uretememeleri, geri kalmalari demektir. ozel yatirim, risk alma gibi seylerin serbest olmasi bu darbogazi cozer, herkes kendi riskini alir, kendi kapitalini toplar, bir seyler icad etmeye calisir. kaybederse kendi batar ama kazanirsa urettigi seyin degerinin karsiligini alabilir. bunu alabilecegi icin yapar. bunu serbest kilan ulkeler dunyanin en kuvvetli ulkeleri olmustur, bu stratejik de bir avantaj yani. devlet dairesi gibi yonetilen ulkeler ise gucsuz kalmaya mecburdur, bugune kadar da hep boyle olmus.

Sıfırı katalog olarak varsa ama hazır olarak satışta yoksa 2. eli pahalı olabilir.

Aracın sıfırı 260 bin değil, 299.900 TL: i.imgur.com

Yine de bu fiyat farkının sebebi satışa hazır sıfır araç bulunmaması ya da ikinci el araçta ekstra donanım bulunmasıdır.

şu anda gidip o aracı sıfırını bulamayacaksın. çip krizinden ötürü 6 ay sonraya fiyat verecekler, o süreçte de euro 2 katına çıkacağı için araba 500 bin olacak. mika'nın dediği gibi çip krizi öyle bir boyutta ki lüks segmentte bile saçma sapan şeyler oluyor (bmw 3 serisinin bazılarında dokunmatik ekran yok, mercedes cla'ların bazıları 5-6 senelik ufak ekranla geliyor vs gibi)

20sinden sonra yeni araçlar gelecek, ya tutarsa modeli bu.

Olayın özeti şu genel olarak;

Mesela araçlar bayilere geliyor, 260.bin liradan satışa sunuluyor ve stoklar bitiyor.

Stok bittiği ve elde araç olmadığı için yeni bir fiyat girmiyor firmalar, yeni sıfır araç gelene kadar eski fiyat kalıyor internet sitesinde.

Atıyorum dolar 10 lirayken 26 bin dolar verip 260.000 liraya aracı alan adam 6 ay - bir sene sonra dolar 12 lira olduğunda 300.000 lira yazıyor aracına ikinci el.

Biz de girip internet sitesinde sıfır fiyatına bakıyoruz ve diyoruz ki "2. el sıfırdan neden pahalı?"

Aslında sorun, stokta olmayan ürüne ucuz ve hatalı fiyat yazan firmada. Aynı şey elektronik ürünlerde de olur. Bir şey aratırsın ve uygun bir fiyat bulursun fiyat karşılaştırma sitelerinde, tıklar gidersin stok yok.

amerika'da kolluk kuvvetleri, iç işleri, hukuk çok güçlü. mafya vari oluşumların bu şekilde alenen cirit atması çok zor.

Mafyanin kendisi yukseliyor zaten.
Kucuk firmalara ellerindeki network ile baski yapip yutarak buyuyorlar.
Sonra buyuk hukuk firmalari tutarak mafyacilik oynuyorlar.
Daha sonra vergi avantaji olan ulkeye kacip sirketi cokulemeyecek hale getiriyorlar.

Mesela adamlar senin urununu caliyor senin dava acman icin 10 milyon dolarin olmasi gerekiyor.

Bizim mafyalar bile daha insafli.

bir sürü lobi firmasına bi ton para ödüyorlardır sırf işleriyle ilgili konular çözülsün diye. orada da adı mafya değil ama lobi.

Vergini veriyorsan kral sensin.

adam mafya olmasa da mafya kadar güçlü korunuyor. yanına yaklaşamazsın. büyürken de çökebileceği işler değil bunlar. ilk milyarı yapmak zor, ondan sonra çökemeyecek kadar büyük. ilk milyarı da çok hızlı yapıyor. organik, kendi kaynaklarıyla büyümüyor ki. araç yıkama açıp ondan kazandığıyla bir tane daha açmıyor. borçla büyüyor.

Konuyla ilgili bir kitap önerebilirim; Ulusların Düşüşü (Why Nations Fail)

ABD'deki girişimcilerin nasıl dünya devi firmalar kurabilirken yanı başındaki Meksika'nın bu kadar geri kaldığını da anlattığı güzel bir konusu var. Özetle 'benzer coğrafyada bulunan ülkeler arasındaki kalkınma bakımından nihai farklara değiniyor. Teee 1600'lerden başlayarak günümüze geliyor.

Yanında devlet olan birine kimse yaklaşamaz.

Kendileri mafya+1 bunlar potansiyel rakipleri yuta yuta buyuyen firmalar.
Microsoft, google gibi firmalar bu zamana kadar rakiplere goz actirmadi, potansiyeli olan firmaları daha fazla büyümeden satin aldilar en kotu.
Avrupa'da kac kez rekabet kurallarına karsi gelmektrn, tekelcilikten ceza yedi Microsoft mesela.


Bir de bunlar büyük teknoloji şirketleri. Komplo teoridyrni gibi konusmus olacam ama su bir gercek ki bu dunya çapında hukum suren teknoloji sirketleri amerika icin büyük avantaj. Haliyle devlet tarafından destekleniyordur böyle kritik şirketler.
Ayni sekilde bir Boeing mesela, Amerikanin bayrak tasiyici havayolu şirketi oldugindan kac kez devlet desteğiyle batmaktan kurtarıldı.

Tamam Abd'de girisimciligin onu daha acik ve zenginlesmek daha kolay ama cok da pembe gozluk kullanmamak lazim. Sorun aslina bakarsan kendi kendisine cevap veriyor. Alenen yaptiklari manipulasyonlara ceza kesilemeyen insanlar bunlar.

Girisimcilige kostek oldugunu anlatan cok eser var benim hatirladigim.
Uluslarin dususu cok kolpa bir kitap, new york ceteleri ya da irishman izleyince hee boyleymis diyorsun.

Teknolojide cokme hikayesi de cok.

Billion dolar code var netflix dizisi, google maps mafyaligi.

Flash of genius, ford'un silecek icadina cokmesi.

Bir tane de guzel bill gates filmi vardi ismini bulamiyorum.
Apple'in xerox icadina cokmesi, microsoftun da apple'a cokmesini anlatiyordu.

Baska hatirladigim oracle sun olayi var.
Bir de intihar eden(!) antiviruscu mccaffe var.

Pis adamlar hep

Kendileri mafya +1

Devlet çöküyor orada genelde, başka mafyaya fırsat kalmıyor.

3-4 sene önce Zuckerberg'ü harasladılar senatoya çağırıp, şimdi Beyaz Saray "şu şu postları sil güzel kardeşim" diye emir veriyor. Ulan madem privacy önemliydi, onu engelleseydin? Ama propoganda aracı olarak kullanmak varken ne gerek var böyle şeylere.

Direkt parasına çökseler daha insaflı.

Hocam sistemin problemi doktor da haklı sen de haklısın, hatta pskiyatrideki doktorlar bu sebepten dolayı ilaç yazdırmak isteyenlere randevusuz yazıyorlar, mesai bitimine doğru gidip ilacım bitti yazdırmaya geldim dersen yazıyor, böyle de işleyen gizli bir iş yapma şekli var

Bence normal hocam. Yani annedir tabii başımızın tacı ama senin randevu bulamayıp randevusuz gitmen doktorun problemi değil. Yani eminim annen de sen de süper insanlarsınızdır ama senin gibi 20 kişi de randevu bulamayıp randevusuz gidebilir bunu da düşünmek lazım.

Ortada suç yok ihmal var. Biraz sistem kötü biraz siz ihmalkar davranmışsınız.

İstanbul dışında yaşıyorum, randevu çok zor alınıyor İstanbul'da. O yüzden benim de sizi suçladığımı düşünmeyin. Farkındayım zor alınıyor randevu ama garantici olmak gerekiyor bu tarz önemli konularda.

"Randevu bulamaman senin problemin" hoş bir cümle kalıbı değil ne olursa olsun. İstanbul'da randevu bulmak gerçekten çok zor ve randevusuz gidilmedigini bilmiyorsa nasıl gidebilir anneniz? Bir psikiyatristin daha empatik olması gerekir ama onların da çalışma şartları malum.

Kısacası ne sizin ne de doktorun hatası var, sistem hatalı.

Bizim poliklinik yoğun çalıştığı için randevular doluyor sonraki sefere daha evvelden randevu arayın madur olmayın dese iyiymiş ama hastanın da sizin gibi saygılısı var ne diyon lan sen doktor diye gırtlağına yapışanı var. Doktorun da sizinkinden beter söyleneni de var tatlı dillisi var.
İnsan olmak insana değer vermeyi gerektirir sonuçta doktor hasta farketmez ama o insanlar değer görmeden bezmiş halde, kelle koltukta çalışıyorlar tamam diyip geçmek en mantıklısı bence.

İlaci bitmeden randecu almayi deneyin

birileri doktorlara kötü davranıyor diye
doktorun rastgele önüne geleni tersleme hakkı doğmuyor tabi
geçmiş olsun

@bugunolmadi
doz bitiş tarihi var
böyle takipli, kırmızı reçeteli vs ilaçlarda
o tarih gelmeden alamıyorsun doktora sıkıntı çıkıyor
ayrıca sgk ödemiyor?! vs gibi durumlar var
www.turkiye.gov.tr
alayım evde stoklayayım olmuyor

diğer arkadaşlar olayı anlamamış. tabiki siz haklısınız. terbiyesizlik bence. siz üzerinize düşeni yapmışsınız. sistemin sıkıntısı yüzünden randevu alamamışsınız.

randevusuz gitseniz de bu sefer niye randevusuz geldin diye fırça atar.

Muhtemelen size verdigi programa uymadigi icin kizmis. Randevu bulamadim o yuzden ilaclari doktorun verdigi programa gore icemedim makul bir aciklama degil. Kullandiginiz ilaclar ciddi. Oyle kafana gore 1 gun almiyim 1 gun sonra alirim yapamazsin.

Biraz naif dusunmussunuz. Randevu bulunamamasi, randevusuz gidip ilac yazdirmamak icin bir neden degil. Turkiye'de sistem mukemmel islemiyor. Mecburen gideceksin. Ornek vereyim, mezun olmak icin bir nota ihtiyacin var. Hocaya mail atip sonra hocadan donus bekleyebilirsin. (Cok muhtemelen cevap vermez.) Ya da gider okulda hocayi bulmaya calisirsin, telefonuna ulasirsin, derdini bir sekilde anlatirsin. Ikinci secenek etik olmayabilir ama yapacak bir sey yok. Sizin durum da bence buna benziyor.

Doktor kaba davranmis, o konuda haklisiniz.

Abi bence onun en ufak bi parıltısı olursa Rusya'yı dümdüz ederler. Putin şimdi köpeksiz köyde değneksiz takılıyor gibi, Batı da kendi çöplüğünde horozlanıyor aralarında çözerler kafasında ama Putin "şuraya da salça olayım buraya da salça olayım" kafasına girerse işler değişir gibi. O noktada Putin bırak uygulamayı aklından "nükleer güç" düşüncesini geçirse dahi ezerler Putin'i Putin kim yav bu Rusya'dır Putin'dir ne çok büyütüldü insanların gözünde ben anlamıyorum.

Merhaba. Yakın vadede başlamaz (tahminen 2050'ye kadar). 2050'den sonra "sıfır karbon" uygulamasının tamamen aktif hâle gelmesinden dolayı ciddi enerji savaşları bekliyorum ben. Ayrıca su savaşları da 3. Dünya Savaşı'na yol açabilecek bir boyuta ulaşabilir.
Bir istisna dışında nükleer savaş çıkabileceğini sanmıyorum. O istisna da tahmin edebileceğiniz üzere: Kuzey Kore. Bu bağlamda söz konusu savaş ya Kuzey Kore cephesinde patlak verecek; ya da Ortadoğu cephesinde (Temiz enerjiye geçilmesi nedeniyle özellikle Arap devletlerinin sahip oldukları petrolün kıymet-i harbiyesi pek kalmayacak).

Abi biri Baron diğeri de onun sağ kolu işte hepsinin tanrısı, bulundukları makamdan korkuyor.

testere kılıça bağlı. sadakatinden şüphe edilse testere buralara gelemzdi

@kaleci saçlı forvet hocam
@gatherer
iyi de adam psikopat, hatta bir bölümde baron laz ziya'ya ben sizi kardeş yapmasaydım testere sizi bir gün muhakkkak öldürürdü demişti. Bu potansiyele sahip bir karakterin birilerine boyun eğmesi, itaat etmesi, bile bile ölüme gitmesi senaryo eksikliği gibi geliyor.

Abi sen diyorsun işte "kardeş" yapmasaydı öldürürdü ama kardeş yapıldığı için dokunamadı, kardeş yapıldığı için dokunamadığı insan varken iki kişiyi kardeş bağıyla bağlayan bir güce nasıl kafa tutsun adam psikopat ama aptal değil.

Testereyle baronu doğramak yaşlı savunmasız annesini doğramaya benzemezdi çünkü

Onbasi niye pasayi dovmuyor gucu yeter aslinda gibi bir soru olmus.
Necmi orta rutbede bir adam, oyle psikopatlik yapabilecek olsa zaten oraya almazlar. Yaparsa da icinden gecerler.

Testere doğrudan barona bağlı bile değildi. Kılıça bağlıydı. Bu yüzden testere Hüsrev ağa ve laz ziyadan da daha alt kademedeydi. zaten oturuş düzenini hatırlarsan laz Ziya ve Hüsrev ağa baronun sağ ve sol tarafında, testerenin de kılıcın yanında oturduğunu bilirsin.

Halit, Çakır türlü it kopuk pis işlere bakan testereya bağlıydı. Bir ara laz Ziya’ya diyordu zaten testere damadın benim altımda sana ne oluyor diye. Çakırın cezasını da testereye kestiriyorlar zaten. Konseyde mutlak hiyerarşi hakim.

Büyük ihtimalle testerenin burnunu pislikten kurtaran da zamanında kılıç ve barondur. O yüzden onlara koşulsuz bağlılık gösteriyor bence.

Testere Laz Ziya'dan bile çekiniyordu, tamam adam psikopat ama koruması gereken bir düzen var, servet var, işler var. Onu bunu keserek nereye varacak?

Yeri gelmişken ikisine de rahmet okuyalım, Allah rahmet eylesin.

www.youtube.com

Dizi olduğunu bilmeme rağmen ben bile barondan çekiniyorum. Testere ise kılıca bağlıydı. Yani onun hiyerarşisindeydi. Hatta bir bölümde baron kılıca "bana adamını mı savunuyorsun" diyordu.

Çakır da Polat a testere için " bir tek adama boyun eğer kılıca " demişti.

aslında yukarıdaki arkadaşlar testere'yi biraz güçsüz biri gibi anlatmışlar ama dediğin gibi gözü kara, hırslı, güçlü ve belli oranda da vizyoner biri testere. baron'a ve kılıç'a boyun eğme nedeni saygısından değil, uluslararası bağlantılarının onlar kadar güçlü ve derin olmamasından kaynaklı. çünkü biliyor ki onları ortadan kaldırsa bu sefer global güçler biletini keser.

Var abi iyi bak mesajı bildir der.

bende görünmüyor. çaylak olduğum için mi acaba?

Olabilir. Abi sen çaylakken nasıl küfür yiyorsun ki? Geçen gün de küfür nedeniyle hesabım uçuruldu demiştin.

başka bir hesap. çaylağım. mesajlaş atılan bir yazar var. ona bir şey yazmıştım sövmüş.

varmış yeni gördüm. mesajın altındaki tarihin yanındaki üç noktaya tıklayınca çıkıyormuş.

Sözlükle uğraşma, ver savcılığa

Gündem yoğun zaman zaman ağırlık oluyor ama bahsettiğin şekilde olmuyor; sorun sende olabilir.

bir linke birden fazla tıklamak zorunda kalıyorum ben de bir süredir, sabahın köründe dahi. ama bir sürü ad tracker çalışıyor arkada, onlar yavaşlatıyor olabilir.

Sık duş almak da kuruluğa neden olur. Her gün duş almayın.

Super secenekmis aslinda. Bi dusuneyim:)

Her gün duş almayın..alsanız bile sadece su kullanın
Bi bepanten losyon baya iyi

Her gun dus almanin buna sebep oldugunu biliyorum, cok naziksiniz.

Aksi durum mumkun olsa zaten oyle yaparim ama insanlar koltuk altimda yatarken calisiyorum, cogunuz gibi daha seyrek dus alma luksum yok. Ille sizi ikna etmem gerekiyorsa:/

Bepanthen kullaniyorum, neutrogena hydro boost kullaniyorum, excipial lipo da kullaniyorum ama uzun omurlu olmuyor

Benim kullandığım nivea repair and care vücut losyonu vardı. O fena değildi.Deneyebilirsiniz belki.

Dus filtresi dusunebilirsiniz.

her gün duşa girmemek değil de bacakları her gün sabunlamamak biraz azaltabilir belki. üst gövde sabunlanır, bacaklar da sadece su ile idare eder.
nivea'nın filan nemlendirici duş kremleri vardı. belki onlar biraz işe yarar.

Atopik cilt tipi diye bi araştır benzer bir şeyse ona göre bi yol çizebilirsin.

Excipial lipo diyecektim, zaten demişsiniz. Düzelme görene kadar günde 2-3 kere kullanın, düzeldikçe günde 1'e indirirsiniz.

www.hepsiburada.com


www.hepsiburada.com

Qynı sorun bende de var. Sık duş alıyorum ve vucudum komple kuruluktan kaşınır. Yukarıdaki ürünleri kullanmaya başladıgımdan beri kuruluk azaldı. Şampuanı duş jeli gibi kullanıyorum. Mis gibi bebek kokuyor:) losyonu da cildim biraz nemliyken sürüyorum ama ihtiyaç duyulam her an sürülebilir. İsterseniz bunları deneyebilrsiniz.

duştan sonra krem sürün bende de aynı problem var bir nebze sorunumu çözüyor

Sağlıksız ya da ölümcül derken, insanlık tarihi boyunca ekmek var ve biz ölümsüz değiliz.

Tüm insanlar için mi diyorsun, kendin için mi?

Kendin için diyorsan öncelikle şeker ve paketli gıda diyetiyle başla, senin tabirinle daha ölümcüldür.

Ayrıca alternatif arama, direkt olarak ekmeği kes. Kısa sürede miden küçülüyor, yemek yanında ekmek aramamaya başlıyorsun.

Ben sabah kahvaltısı yanında 1 dilimi saymazsak yıllardır ekmek yemiyorum. Yokluğunu da hiç hissetmedim.

yok böyle bir alternatif. kimse ekmeği sevdiğinden yemiyor ki. az çorba çok ekmek kavramı ekmek sevildiğinden ortaya çıkmamış. karın bir şekilde doyacak. refah içinde olmayan insanlar (halkımızın neredeyse tamamı) da ekmeğe yükleniyor işte.

Biraz hatali. Cunku kitlik kurtaricisi sadece bugday degil ve hicbir zaman da olmamis. Misir ve patates de cok onemli.

Alternatif, nüfustaki ayricalikli kisma et saglamak icin hayvanlari hapis edip oldurmek yerine; o hayvanlara harcanan enerji kaynaklari ve tabii ki gida kaynaklarinin insanlara harcanmasi. Amazon soya tarlalari yüzünden tirtiklana tirtiklana hal oldu sigiri, okuzu, danayi beslemek icin. Hayvanciligin bu duzeyde ve bu sekilde surdurebilirligi yok asla.

Karbonhidrat düsmaniniz degildir. Beyin seker istiyor.

Isvec´in datasi var mesela, savas yillarinda bircok insan daha az kalp-damar hastaligina yakalanmis, ki kalp-damar hastaliklarinin gelismis ulkelerdeki olum nedenlerinin basinda oldugunu unutmamak lazim. Savas halindeymis gibi beslenelim demek degil tabii ki bu. Ama basit diyetlerden korkmanin gereksizligini düsündürüyor.

Islenmemis sebze, meyve ve karbonhidratin bir zarari yok; kimseyi oldurmez.

Bu beni üzdü, bohr atom model. Almanya´da severek ölerek yiyoruz ekmegi. Kültürel degeri var ekmegin bircok ülkede, Türkiye de bu ülkelere süphesiz ki dahil.

ben de almanya'da yaşıyorum. ekmek yeniyor da kimse bi çorbayla yarım ekmek tüketmiyor. sobanın üzerinde kızarmış ekmeğe tereyağı sürmek, yanında da güzel bir beyaz peynir yemekle ekmek arası patates kızartması yapmak aynı şey değil maalesef.

onun dışında dediklerinize katılıyorum. ben türkiye için yazdım ama patates de çok önemli bazı ülkeler için. hatta irlanda'nın patates kıtlığı olayı var tarihte yer etmiş.

ekmeğin bahsettiğin kadar zararlı oldugunu düşünmüyorum.
tabi ki bir et veya yumurta değil
ama insanlıgı doyuracak ucuz alternatif ekmeğin ta kendisidir.

"hepimizin öleceğini" ben de işittim
herkes adına da soruyorum
kurutulmuş mısırın unu da aynı diyabet kapısına çıkıyor
sabahları hızlıca şekere ihtiyacımız var farkındayım
kanda şeker dalgalanınca çok acı veriyor, beni damdan düşen anlar

Un, yani karbonhidratlı ürünlerin diyabete yol açması diye bir şey yok söylediğin hiçbir şeyin bilimsel karşılığı yok. Karbonhidrat diyabet yapmaz, gereğinden fazla alınan kalori ve hareketsiz yaşam tip2 diyabet yapar, tip1 zaten genetik. Konuyu bu şekilde değerlendirirsen sen de anlayacaksın. Ha illa sağlıklı yaşayayım diyorsan katbonhidrattan değil işlem görerek etkisi artırılmış mısır şurubu-glikozu içeren ürünleri tüketme yeter.

alakası var araştırmanı öneririm

Gluten seems a potentially important determinant in type 1 diabetes (T1D) and type 2 diabetes (T2D). Intake of gluten, a major component of wheat, rye, and barley, affects the microbiota and increases the intestinal permeability.
link
www.ncbi.nlm.nih.gov

herkese de glutensiz ekmek ısmarlayamayacağımıza göre

Maalesef gelecekte insanlığın temel besini böcekler ve mantarlar olacak.

@comp kendin makale koyup conclusion okumamissin;

"In T2D, the evidence for an alleviating effect of a GF diet is more uncertain especially regarding the few human studies that have been conducted, although animal studies report improvements of both obesity and T2D. A GF diet is typically low in fibres and other antidiabetogenic nutrients, and studies investigating the long-term effects on obesity and T2D of gluten specifically are therefore needed."

Herifler uncertain ve daha çok çalışmaya gerek var demiş, kısacası senin kendi söylediğine destek tek bir olay yok.
Hatta buyur ben de kaynak atayim;
www.sciencedaily.com:~:text=Diets%20higher%20in%20gluten%20were,for%20developing%20type%202%20diabetes.

Kısacası şu an bilimsel olarak dediğini kanıtlayan bir olay yok. Correlation does not imply causation.

Ekmek yenebilir. Bilimsel olarak kanıtlanmış diyabet yarattığı söylenen bir zararı yok.

Öyle daha lezzetli bi nedeni yok, sıcak yemek istersen sıcak da yersin.

Soğuk yenecek diye bir şey yok. Zeytinyağı donmadığı için soğuk yemek de bir opsiyon. Tereyağı ya da margarin yemek soğuyunca donacağı için soğuk yenmez. Zeytinyağlı yemek hem sıcak yenir hem soğuk yenir. Nasıl seversen o şekilde ye.

Ben de senin gibiydim, sonra bi arkadaşım bana bu işin motivasyonla değil disiplinle ilerleyeceğini anlattı hayatım değişti. Motive olmayı beklersen gelmez, gelirse 2 gün sonra tekrar gider ama kendini bu konuda disipline edersen ömür boyu seninle kalır.

Benzer durumdayım. Her şeyi teze endekslemekten oluyor biraz da. O süreç de inadına uzadıkça uzuyor. Tez bitsin taşınayım, tez bitsin tatil yapayım, bitsin şu kitapları okuyayım diyip duruyordum. En sonunda sağlığımı etkilediğini görünce online diyetisyene başvurdum - hayatımda ilk defa- Bana bir program yazıldı ve harfiyen uydum. İlk haftada 1 kg kaybettim. Kilo verebildiğmi görünce diyete daha sıkı sarıldım. Şu an 3.5 kg kadar verdim. 3 haftada. Geri dönüp başladığım tarihe bakıyorum 3 hafta önceki benle şu anki halim arasında bile bariz fark var ve güzel hafifledim. Kısacası en iyi motivasyon başlamak. Benim diyetim 1 aylık planlandı ama ben devam edeceğim. Ben diyete cuma günü başlamıştım öyle pazartesi olsun da başlayayım diye beklemedim bile. Siz bunları burayq yazdıysanız diyeti de sporu da yaparsınız. Hemen başlayın.

Başlarda spora gidene kadar mırın kırın edip salon çıkışı "oh be iyi ki gelmişim" hissiyatlarını biriktirerek devam ediyordum. Çünkü siz sporun sizi yoracağını düşünseniz de aksine yoğun tempoda tükenmeden çalışabileceğiniz enerjiyi kazandırıyor.

Artık sporu bıraksam bitkin düşüp depresyona gireceğimin farkındayım. Onun için eskisi kadar zor gelmiyor gitmek. Gittikten sonra gelen enerji ve rahatlık hissiyse zaten paha biçilemez.

Bu mırın kırın etmeden spora gitme alışkanlığını edinmem düzenli devam ederek 3 ayımı almıştı. Böyle şeyler tamamen rutn ve alışkanlıkla alakalı. Rutini oturttuktan sonra çok yoğunum gibi bahanelerin anlamsız olduğunu fark ediyorsunuz. Ben eve akşam 7'de geliyorum örneğin. Sabah 6:30'da çıkıyorum. Buna göre pratik yemekler belirledim, yemeklerimi de kendim yapıyorum. Artık bunları düşünmeden yaptığım için de her şey gayet sürdürülebilir.

Motivasyon gerektigini dusunmek en buyuk yanilgi bence.
Yani ise gitmek icin motivasyon bulmuyorsunuz mesela, ooof lanet olsun ya deseniz de gidiyorsunuz cunku 1) tartismaya acik degil, 2) sorgulamayacaginiz kadar rutin.

Ben spora vs ilk basladigimda en faydasini gordugum sey karar verme kismini ortadan kaldirmakti. Yemekle ilgili mesela, ay ne pisirsem aksam falan derseniz yorgunlukla falan basa cikmak zor olur. Benim verdigim kararlari elimine etme taktigim suydu: ne zaman ne yiyecegime karar veremezsem omlet ve salata yiyordum. Yemekle ne icsem diye dusunmemek icin hep su veya soda iciyordum. Boylece otomatik olarak fast food, sekerli icecek gibi seyleri eliyorsunuz beslenmenizden.

Vaktiniz oldugu zamanda biraz fazlaca yapip stoklayabilirsiniz. Mesela soslamadan agzi kapali kapali kaplarda sakladiginiz salata bir kac gun rahatlikla durur. Icine tavuk, balik, yumurta, mercimek vs gibi seyler ekleyerek hem tadini degistirirsiniz hem de protein oranini arttirirsiniz.

Sabah yogurda kattiginiz protein tozu ve musliye seker orani yuksek olmayan bir meyve ekleyerek ekmek, pogaca yemekten daha guzel bir kahvalti etmis olabilirsiniz falan filan.

Neyse uzatmayayim, demem o ki spor saatinizi de takviminize ekleyin. Youtube'da bir suru video var, onlari yaparak baslayin. Hergun 7-10 bin adim atin. Hayatinizin %80ini duzgun beslenerek, mumkun oldugunca aktif olarak gecirmeye calisin. %20lik hata payi normal. Caniniz istemese de mutsuz mutsuz yapin yani nolacak, kol kasiniz bunun farkinda degil ki. Motivasyona gerek yok yani.

motivasyon konusunda şöyle bir yanılgı oluyor genelde, bir şeyi yapmak için önce motivasyonun geleceğini sonra harekete gececeğimizi düşünüyoruz ancak işleyişte tam tersi oluyor. yani önce harekete geçiyoruz sonra yaptıkça motivasyonumuz oluşuyor. yani ünlü spor markasının sloganı gibi bazen sadece yap gitsin (just do it) demek gerekiyor.

@Kaleci Saçlı Forvet'in de bahsettiği gibi motivasyonu oluşturmak ile motivasyonu korumak farklı şeyler. Ne yaparsanız yapın bir şeyi ritüel haline getirdiğinizde o size bir süre mutluluk verir ve hayat enerjinizi yükseltir, çünkü hayatınızı kontrol edebildiğinize dair bir izlenim oluşturur. Bu noktadan sonra motivasyonun korunması için disiplin gerekiyor.

Yapılan uzun dönem araştırmalara göre en uzun süre motivasyonu koruyanlar, içsel motivasyona sahip ve bunu hayatlarındaki kısa geri dönüş alabilecekleri bir döngüye bağlayanlar. Yani demek istediğim spor yapmanın, iyi beslenmenin sağlıklı bir hayat yaşamını herkes bilir ama geri dönüşü çok zor görülebilirdir, ya da karı kız tavlamak için spora başlayan karı kız bulduğunda veya bu yolla bulamayacağını düşündüğünde vazgeçecektir. En uzun soluklu spora devam edenlerin hayatlarındaki stresi atmayı spor ile ilişkilendirenler olduğu görülüyor. Yani hem hayatlarındaki stresi belirli bir zamana sıkıştırmış hem de yaptıkları sporun sonucunda salgılanan endorfin ile yaptıklarının geridönüşünü hemen almış oluyorlar ve bu beynin ödül mekanızmasını çalıştırdığı için daha uzun soluklu bir döngü, bir alışkanlık yaratmaya fayda sağlıyor.

Alışkanlık oluşturma ile ilgili faydalı olacağını düşündüğüm popüler 2 kaynak önereyim.
(bkz: iyileştiren alışkanlıklar)
(bkz: alışkanlıkların gücü)

Umarım faydası olur.

disiplin anahtar, motivasyon ise o disiplini sürdürmek, arada aynada kendine bakmak ile oluyor.

illaki yapmak istiyorsan da hiç bir şey sana engel olamaz, ofiste bir arkadaş, öğlen yemek arasında gidiyordu salona mesela. günde kendine ayıracak bir iki saatin olması lazım.

bulamıyorum. söve söve aynı işe gider gibi gidiyorum. spora bayıla bayıla giden insan sayısı azdır zaten tahminim.

Bende yoktu motivasyon. Cok yemeye başlayınca fizyolojim degisti. Eskisine gore cok yiyorum son bir aydir, cok yiyince de enerjik ve dinc oluyorum. Enerjik olunca da spora gidip agirlik basasim geliyor, bu sekilde cok iyiyim. Umarim boyle gider. Yemeyi bir tik dsha arttirmayi düşünüyorum.

Tabii benim kilo fazlam olmadigi icin yemeyi arttirmaktan cekinmiyorum. Yemegi arttirdigim kadar antrenmani da arttiriyorum zaten. Cok yemek + çok antrenman muthis bir moral ve motivasyon veriyor bana.
Spora gitmezsem kotu hissediyorum.

Sporda bir hedefim var; daha ağır kaldirmak.
Misal pandemi sonrası squat 120 kglara düşürdüm çünkü 1.5 senedir bara degmemistim. Şu an geçen 1 maksimum 180.
Ama spora sadece yürümek, iki ağırlık kaldirmak için gitsem motive olmazdim. Neyse kısacası bir hedefim var spor yaparken.

Diyet konusunda da kalori takibi dışında bir şey yapmıyorum pek.

Ben cuma aksam, pazar ve sali aksam gidiyorum. O yüzden çok is saatinden etkilenmiyorum.

Cunku hersey bir kurgudan ibaret.
Gecmiste survivor ile ilgili gerçeklerden bahseden bir yarışmacı vardı.

Acun ile davalık olmuşlardı bu konu yüzünden

Tamam kurgu falan orasıyla ilgilenmiyorum. Bu dişler nasıl beyaz, sorum bu.

Suratları güneşten-soğuktan yandığı için dişleri daha da beyaz gözüküyor sadece. Ha öyle olmasa bile dişlerinin beya olmaması için bir neden yok aslında.

diş hekimi değilim. bilenler daha doğru yazar.

büyük ihtimal kaplama tarzı bir şey var. Doğal diş rengi o kadar beyaz insan yoktur sanmıyorum.

Hocam bu insanlar surekli ekranlarda yer aldıkları için dişlerini beyazlatiyorlardir.

Özel dişleri bile olabilir.

Ben bu sekilde düşünüyorum

Cogunun disi porselen lamina ya da kaplama. O sebeple.

Dis beyazlatma kaliciliga kullanima gore 6 ay ile 3 yil arasidir bu arada. Onu da sormussunuz

Tv'ye cikan gercek on dislere sahip olan 1 kisi bile yoktur herhalde.
Hepsi kaplama onlarin.

Beyaz'in canli yayinda firlamisti hatta.

dişi en çok sarartan şeyler çay kahve sigara üçlüsü. bundan yoksun oldukları için sararmıyordur.

2 Sene önce barışın dişleri doğaldı o yüzden hiç beyaz değildi mesela :)
www.google.com

doğal olmadıkları için beyazlıkları da doğal değil haliyle.

geleceklerini sanmam. bos bir arazi bulun, orada cukur acin ve gomun. turkiye'de olen sokak hayvanlarini belediye coplugune atiyorlar.

Abi ben bi kere İstanbul'da belediyeyi aramıştım enteresan bi şekilde gelip almışlardı. Hatta sonra arayıp bilgi vermişlerdi.

Şişli belediyesi gelip kısırlaştırıp geri bırakmışlığı var.
Başka bir ilde yaralı köpek için büyükşehiri aradım. Gelip aldılar aynı şekilde.

belediyeyi aramanız gerekiyor.

belediyeleri veya beyaz masayı arayabilirsiniz.
ya da doğrudan konum vs vererek twitterdan yazarsanız size ulaşıyorlar.
örn: "kumluköy, boru sokakta 3 nolu binanın önünde yaralı bi kedi var. ne yapmam gerek @beyazmasa @kumlukoybelediyesi" diye bi tweet ile siz ulaşmalarını sağlayabilirsiniz.

daha evvel 2 kez yaralı martı başında bekledim, gelip aldılar.
geçen bi kedi için kadıköy belediyesi geldi; ama çalışanlar apartman içine giremedikleri için, kedi de apartman bodrumuna kaçtığı için yakalayamadık.

Dini hassasiyetlerden bağımsız olarak "Merhum" uygun bence.

6 ay önce yaptım
4 ebeveynden üçü hayatta değildi.
düğün işi genelde "aileler için", "aileler tarafından" yapıldığı için ebevynlerin isimlerini yazdık. normal şekilde yazdık.
solda kızın anne baba isimleri ve altında soyadı
sağda erkekğin anne baba isimleri ve altında soyadı.
merhum yazmadık. belirtmeye gerek de yoktu.

Özellikle belirtmenize bence de gerek yok, en fazla olacak şey, belki, annenizle tanışmak isteyen bir iki kişiye açıklama yapmanız gerekebilir. Hepsi bu. Ama o davetiyeyi hep saklayacaksınız. İnsanları davet etmekten çok, sizin için bir hatıra eşyası olarak önemli bu davetiye. Nasıl istiyorsanız öyle yaptırın.

Merhum yazmak istemezseniz alternatif olarak belki adının başına küçük bir siyah kurdele (veya yazılı olmayan başka bir işaret) koymayı düşünebilirsiniz davetiyenin tasarımıyla uyumlu olacak bir şekilde.

Biz yazmistik esimin babasinin adini. Ama keske. Merhum yazdaydik cunku karsi aileyi tanimayanlar esimin babasini soruyolardi. Öyle bi an da hos olmuyor.

Rahmetli babamin adini, merhum vs kullanmadan yazdirmistim. Bir arkadasimin annesinin adi saniye'ydi. Annesi hayatta olmadigi icin, i'nin uzerindeki noktayi kalp seklinde yazdirmislardi.

C1b2k3 ün dediği gibi illa ki tebrik etmek için soranlar olacak her seferinde açıklamaktansa bu sebeple belirtilir

Kankacim öncelikle Allah rahmet eylesin. Aynı zamanda da Allah Mesud etsin. Ancak merhum değil "merhume" dır doğrusu.

biz soyisimleri yazdık. xxxx ve yyy aileleri gibi. merhum vs yazmak bana garip geldi.

Köpek. Cinsini soruyorsan Shiba

Dostluk ise ozan çolakoğlu
Tanıdıklık ise tarkan.

Cenk & erdem

Mesut süre
Sayılırsa metin tokat.

Bir de 10-15 sene önce cenk erdemle epeyce hasbihalimiz vardı.

Futbolculardan, diego ribas, adriano, gustavo, josef, alex vs…
Sanatçılardan kimse yok.
Siyasette 2-3 bakan var…

Rte

babam.elektrikçiler odası başkan yardımcısıydı.

rte benim de.

mevcut şişli belediye başkanı. 3.derece akraba.

babam tv dunyasinda bilinen biriydi, bir suru oyuncu vs.
Sahsen benim arkadasim, kendi cevrem olarak tanidigim en unlu kisi yabanci bir yazar.

elçin sangu.

Riza Kocaoğlu diye bir oyuncu vardi, yurtdisinda tessdufen tanismistim. Orada bir sıkıntı yaşamışlardı, yardimci olduk.

ünlü bir teknik direktör. evine misafirliğe gidip, çaya kek katık ediyoruz.

Sarı Bıyık.

oyunda tanistigim bir cocuk azerbeycan da unlu olmustu
sonra baglar koptu :)

tanıdığınızdan kastın beraber (en az birkaç gün) vakit gecirdiniz, beraber iş yaptınız ise

fuat oktay (afad başkanı iken van depreminde birlikte calistik)
bülent emrah parlak (asker arkadaşım)
unhcr bölge direktörü (üc gün boyunca tercümanligini yaptım)
kerem bürsin (birkaç toplantıda bir araya geldik, birlikte calistik)
mert firat (birkaç toplantıda bir araya geldik, birlikte balistik
sinan tuzcu (asker arkadaşım)
bir bilimsel calışma alanının en önde gelen uzmanları (söyle düsünün psikanaliz alanında calisiyorsunuz, freud, lacan, jung, kristeva, zizek, melanie klein vs. hepsi ile oturup yemiş icmisliginiz, birlikte calismisliginiz, birlikte tatil yapmisliginiz var)

yok. yıkayınca fazla nişastasını almış oluyorsun sadece.

Hayatımda hiç pirinç yıkamadım ayol, bursaspor.

bi sürü kimyasal falan kullanılıyor ama sonuçta pirinç de su içinde yetişen bişey.

yani yıkasak da içine işlemiş kimyasalları temizlememiz mümkün değil ama adettendir diye 2 3 su yıkıyorum ben.

Pirinç yüzeyine topraktan arsenik bulaşır, ne kadar yıkanırsa ıslatılırsa o kadar iyi.

-Sonuçta tozunu bir akıtmak gerekir. Pişiriyorum demişsin ama pişmiş toz yemek ile pişmemiş toz arasında bir fark göremedim ben.

-Suyun beyazlaşması gidene kadar defalarca yıkayarak pirincin nişastasını akıtırsın. Bu da doyuruculuğunun yanında bonus olarak gelecek olan şişmanlatıcılığını ortadan kaldırır. Tabi, Ben kilolarımla barışığım diyorsan O ayrı.

- Yıkamak bi yana bir süre pirincin ılık su içinde bekletilmesi pilavda başarıyı ikiye üçe katlar. Bunu da değerlendirmek gerekir.

Pirinç yetiştiricisinden aktarayım: "siloların içinde fareler, böcekler dadanmasın diye ilaç atıyorlar. Pirinci iyice yıka."

ben pirinci suyu berrak olana kadar yıkıyorum
nişastası atılıyor.
hem de yaparken suyu bulamaç gibi olmuyor
tad olarak fark eder
ben yıkanmadan yapılan pilavı anlıyorum bi tık buruk oluyor.

Yikamak bir ise yarar mi bilmem ama o tarz gida urunleri sana gelene kadar hep yerlerde surunuyor.

Agzimiza direkt attigimiz cekirdek bile kurusun diye asfalta seriliyor.
Bugdaya elini sok cikar elin simsiyah olur.

çok var çok..ama sanırım;

sing for the moment - www.youtube.com

beautiful - www.youtube.com


------
yaklaşık 1 yıl sonra gelen edit: 8 mile'ı nasıl unuturum. en iyi şarkısı bile olabilir.

Berzerk kesinlikle birinci sırada
Survival ikinci
Beautiful
space bound
Mockingbird
...

www.youtube.com

Yıllar sonra hatırlayıp yeniden dinledim sayende :)

Superman
Love you more

Mirket +1 diyorum ben de.

Legacy

Superman +1

Lose Yourself

Bagpipes from Baghdad sozleri cok iyi:) flowu da oyle. Cok iyi oarca


Onun disinda:

Sing for the moment
Superman
So bad
Beautiful
Mockingbird
Shake that - eminem, nate dogg

Bize göstermedikleri arka planda diyorlardır elbette bazen haklarında yasal işlem falan oluyor ama dizide önemli bir yer tutmadığı için senaryoya dahil edilmiyordur muhtemelen.

kurtlar vadisi pusuda öyle ama ilk 96 bölümde öyle bir durum yok.

Hemen her filmde kafamıza takılan şey aslında, ama bir kaç kez ceset gömme, betona atma, cesetleri ortadan kaldırma ile ilgili sahne hatırladığım var vadide.

Hatta şimdi hatırladım pusu mu ilk 9 mi hatırlamıyorum ama polat, memati/abdülhey'e telefon edip ormanlık bölgeye çağırıyordu ceset gömmek için, bunlarda kazma kürek almadan gidiyorlardı fırça yiyorlardı vs

Ayrıca bir çok çatışmada ölülerin sahiplerinin de cesetleri alıp gitmesi olası bu tür senaryolarda, malum polisi ve devleti kendi işlerine karıştırmamaları lazım.

Edit: Mesela;

youtu.be

ilk 97 bölümde baya polisler var, gözaltılar, savcılara verilen ifadeler var. çakır cezaevine falan giriyor, yargılanıyor hatta. pusu ise saçmalıktan başka bir şey değil.

Abi o kadar formüle gerek yok, yapılan meta-analizlerin ortaya koyduğu bir gerçek var: Tek tekrarda kaldırabileceğin maksimum ağırlığın %60-70'iyle yapacağın 10-12 tekrarlı 3-4 setli çalışmalar sana bahsettiğin fit vücut için gerekli kas gelişimini sağlar. Maksimum ağırlığın %90-95'iyle yapacağın 3-4 tekrarlı 4-5 setlik çalışmalar da güç artışı verir. Yani bu kadar çok kafa yormaya gerek yok bu iki parametre her şeyi çözer. Tabi bunlar en kolayı, zor olan işin beslenme kısmı. Gerekli kalori alımını doğru hesaplamazsan ne yaparsan yap olumlu sonuç alamazsın.

Fit bir görünüm için ilk yapman gereken yağ oranını düşürmek. %27-30 yağ oranın varsa ister 4x10 yap ister 3x12 yap öyle ne fit görünürsün ne de kaslanırsın. Salonlarda bolca olan göbekli kolları şişmiş abilere benzersin :)

Kas yapmakta öyle kolay bir şey değil, ağırlıktan-antrenmandan ziyade yemen lazım hem de çok yemen lazım :)

Hiçbiri. (Yani fit olup olmamaya etkileri sıfır gibi)
Kalori takibi yapip kilo vermek yapmaniz gereken.

Abi ağırlık çalışmayıp sadece diyetle kilo verince fit olunuyor mu, misal şu adam sizce fit mi?

ibb.co

Hocam boyle formullere takilmana hic gerek yok, herkesin fizyolijisi ayni degil zaten. Dolasiyla birinde tutan formul oburunde tutmuyor.

Bilinen su ki kas kütlesi arttirmak ve hacim kazanmak icin yuksek agirlik az tekrar, fitlesip sikilasmak icin yuksek terkar. Yuksek tekrar icin de agirligi azaltıyorsun. Az terkar 6 tekrar civsri, yuksek tekrar da 10-12 civari olarak soyleniyor.
Buna gore kendi dengeni bulacaksin kendi vucudunu tanıyarak.

Ama hepsini gectim, zaten kas kutlesi ile hacim kazanmak cok zor is, yani oyle ya da boyle duzenli calisirsan fitleseceksin. Fazla hacimlenmek istesen bi bile cok zor. Yani boyle fszla kasli olmak istemiyorum diye kafana takmana gerek yok, istesen de olamayacak. Onun icin cok sıkı calisma ike birlikte duzenli yüksek miktarda protein almak, uykuna dikkst etmek, bunlarla birlikte hayyyvan gibi yemek ve ayrıca suppllement kullanmak falan gerecekecek.
"Kasli" dediğin vucuda sahip olmak cok uzun ve meşakkatli bir surec.

Kisacaso bunlara hic takilmana gerek yok git antrenmanjni yap, kac tekrar yapıyorsan yap duzenli tutarli sekilde.
Spor salonları fit olacakken istemeden yanlışlıkla kasli hacimli olan bir adam gormemistir bu zamana dek.

@Kaleci Saçlı Forvet Bahsettiğim diyet ve yağ oranı düşürme şöyle birşey
i.ytimg.com
Sağ (80 Kg %22 yağ)
Sol (73kg %10 yağ)

Sub-Etha genel olarak çalışmıyor; diğer bölümlere de girilemiyor aynı şekilde.

tam şu an sub etha üzerinden geldim, dün gece de o hatayı vermişti ama sonra düzelmişti, şu an da normal çalışıyor görünüyor.

Sub-Etha'dan geliyorum. çalıştı bende.

bu duyuruyu açtıktan sonra bende de çalıştı. dün akşamdan beri çalışmıyordu.

Dün ben de aynı sorunu yaşadım. Arada öyle oluyor.

Dün ben de girememiştim sub ethadan. Bugün sabahtan kontrol ettiğimde çalışıyordu, şu anda da çalışıyor.

mobilden çalışıyor web üzerinden ben de dün bağlanamadım.

küfür ettiğim için banlanmışım. ancak bana küfür etmeyen kimseye küfürle karşılık vermedim. muhakkak önce diğer yazar küfür etmiştir ve ona karşılık vermişimdir. hangi yazar olduğunu bilmiyorum o da küfür ettikten sonra beni şikayet etmiş sanırım. modlar göremiyor mu diğer mesajları da? ne saçma sapan bir şey bu. ben uçurulayım da diğer küfür eden yazar da uçurulsun.

Hocam yanlış anlama ama sen daha önce de aynı nedenle çaylak oldum diyordun, bu sefer de uçurmuşlar işte normal yani.

evet ama hep başkaları küfür edince karşılık verdim. onlar uçurulmazken benim uçurulmam rahatsız ediyor. yoksa dava mava açılmasına diye dikkat ederim küfür etmemeye. küfür ettiysem muhakkak ilk karşı taraf etmiştir.

Abi işte onu diyorum. Sen a kişisiyle b kişisiyle c kişisiyle böyle bir etkileşime girip şikayet edildiysen senin bunu alışkanlık haline getirdiğin sonucuna varıp uçurmuş olabilirler. Yani başkaları bir birim böyle bir şey yaşamışken sen üç birim yaşamış oluyorsun, diğeri bu nedenle uçmaz ama sen uçarsın.

Siz edilen küfrü şikayet etmezseniz kontrol etmezler. Aynı sebeple iki kez çaylak yapıldım. Karşı taraf küfür ediyorsa mesajı bildirip cevap vermemeniz gerekiyor. Ki siz şikayet etmeden birinin olası karşılıklı küfürleşme sebebiyle özel mesajları kontrol etme hakkı olmamalı zaten. Bildirilen mesaj moderatörün önüne düşer o da gördüğü mesaja ceza verir, olması gereken bu.

Abi okuyamadık ama bu kadar önemliyse okuyabilen bi eczacı illa ki çıkar hepsini dolaşın işiniz çözülene kadar.

Doktora geri sorma olanagi yok muhtemelen, o yuzden ilac sitelerinde bu konuyla ilgili ilac adlariyla yazisina benzeyenleri eslestirmeye calisabilirdim. Bir de boyle kac igne var ki? Mutlaka bir eczane cozer diye umut ettim

Sorunuzun cevabini bilmiyorum. Ben kendimce yorumlayacagim. Donemin dinamiklerini bilen arkadaslar daha dogru yorumlayacaklardir.
Oncelikle Selcuklu Imparatorluk degil, devlet. Ikinci olarak da tahtin diger kardese birakilmasinin sebebi bu kisinin oglu olmasi, "Hanimis simdi tahta o ciksin nasil olsa benim oglum cikacak, hak gecmesin." dusuncesi de degil. Devletler boyle yonetilmiyor cunku, esas olan devletin bekasi. Simdi sira onda, sonra da bende mantigi degil.
Bu benim yorumum tabi.

Abi zaten soruyu sorarken Selçuklu Devleti yazdım, ikinci olarak ne dediğinizi tam anlamadım ama tahta geçen Tugrul Bey'in oğlu yok, daha doğrusu çocuğu yok. Kendisini tahta çıkaran kişi de babası değil abisi. Yani sorum çok basit aslında; Cağrı Bey önce kendini Sultan ilan edebilirdi kendi ölmeden önce de çocuklarından birini varis atayabilirdi ama yapmamış çocuğu olmayan kardeşi Tuğrul Bey'i Sultan ilan etmiş. Bu neden olabilir?

Hasta ve yorgun muydu acaba? Zaten öldükten sonra Tuğrul, abisinin karısıyla evlenmiş.

Yani ha o ha ben, farkımız yok anlayışı mı vardı acaba? Oğlum onun oğlu, ölürsem karım onun karısı!

Yok abi Tugrul Bey Çağrı Bey'in karısıyla evlenmiyor Çağrı Bey'in karısı zaten gençken ölüyor. Tuğrul Bey Şah Melik diye bi eleman var Çağrı Bey onu öldürüyor onun eşiyle de (Altuncan Hatun) Tuğrul Bey evleniyor. Kardeşin eşiyle evlenme olayı biraz farklı. Kendi babaları ölünce annesi amcaları Yusuf Bey'le evlendiriliyor. Bu evlilikten de İbrahim Bey doğuyor o da anne tarafından kardeş baba tarafından kuzenleri oluyor. O da aslında baya iyi bir asker o dönem baya toprak kazandırıyor ama sonra gaza gelip isyan falan edince öldürülüyor. Bi hastalığı da yok bilinen zaten 3 sene arayla ölüyorlar ama yorgun olabilir tabii ya da en basitinden gözü olmayabilir.

Devlet ve hanedanlar ayrı şeylerdir. Devlet bir organizasyondur, hanedan o organizasyonu yöneten hatta "sahibi olan" ailedir. Haliyle birçok hanedan önce aile çıkarlarını sonra devlet çıkarlarını gözetir.

Yani devletin bekası için böyle ilerlemiyorlar, tam tersi güç kendi ailelerinde kalsın diye oğlu olmayan Çağrı Bey, hanedanı devam ettirebilecek kardeşine tacı vermiştir.

Aslında hanedanları dönemin siyasi oluşumları gibi düşünebiliriz. Mesela o devlet organizasyonunun başında selçuklu hanedanı varken tahta çıkabilecek erkek kalmasaydı, askerler ve diğer soylu aileler başka bir güçlü türk ailesinin etrafında buluşacak ve onu tahta çıkaracaktı. Ya da 2-3 aile güç savaşına tutuşacak güçlü olan başa geçecekti ya da devlet organizasyonu bu aileler arasında bölüşülecekti.

Selçukoğulları bir ailedir. Osmanoğulları bir ailedir. Oturdukları taht ya da aldıkları unvanlar ise sabittir ve el değiştirebilir. Bir şirket gibi düşünün. Mesela şirketin bir ceo ünvanı var. Ve şirketin hisselerinin çoğu o unvan da sizde. Diğer hissedarlar ise yönetim kurulunda. ONlar da diğer soylular. Ama sizin çocuğunuz yok. Siz ölünce şirket hisselerinizin başkalarına devrolmaması, yönetim kurulunun yani diğer soyluların şirketi üstlerine almamaları için diyorsunuz ki "kardeşim senin çocuğun var, bu hisseleri al. Ceo da sen ol. Şirket ailemizde kalsın. Ben de sana genel müdür olarak destek vereyim"

Bizde devlet organizasyonları ve hanedanlar çok iç içe olduğu için kafalar karışıyor. Mesela Bizans'ın başına bir sürü farklı aile geçmiştir. ama devletin ve bizans imparatoru unvanı aynı kalmıştır. Çağrı Bey de tahtın başka bir türk ailesine geçmemesi için bu önlemi almıştır.

Osmanlı'da da aslında sultanlar kendilerini osmanlı sultan'ı diye tanıtmaz. Mesela kanuni yönettiği bölgelerin ve o bölgelerdeki krallıkların unvanlarını sayar. Dulkadir vilayetinin sultanı, kayzer-i rum, arabistan vilayetlerinin emiri vs diye gider.

Abi iki defa söyledim ama üçüncü defa söyleyeyim: Çağrı Bey tarafından Sultan ilan edilen Tuğrul Bey'in çocuğu yok, Çağrı Bey'in çocuğu var. Misal Roma İmparatoru Romen Diyojen'e karşı Malazgirt Meydan Muhaberesini kazanan Alp Aslan, Çağrı Bey'in çocuğu. Çağrı Bey'in kendisinin birçok çocuğu var ama hiç çocuğu olmayan küçük kardeşi Tuğrul Bey'i Sultan ilan ediyor. Yani hanedanı devam ettirebilecek kişi zaten Çağrı Bey, dediğim gibi Sultan ilan ettiği kardeşi Tuğrul Bey'in çocuğu yok, Tuğrul Bey ölünce Çağrı Bey'in oğlu Alp Aslan Sultan oluyor.

Bu bilgiler ışığında sorum da şuydu: Çağrı Bey istese kendini Sultan, kendinden sonra da oğlu Alp Aslan'ı tahtın varisi ilan edebilecek gücü varken neden çocuğu olmayan kendinden küçük kardeşi Tuğrul Bey'i Sultan ilan etmiş olabilir?

Ayıp olur abi cümlesini tamamlamadan sen karşılık verme, yani nezaketsiz bi hareket olur.

Aynen ayıp olur

Kırmadan kekemelik tedavisine yönlendirirseniz hem o hem çevresi rahat eder bence ilk düşünülmesi gereken bu olmalı günümüzde tedavisi olan bir rahatsızlıkla bir yakınımızın yaşamaya çalışmasını izlemek daha ayıp bir durum aslında.

sakın tamamlama. sen tamamlamayıp sabırla dinledikçe, rahatlayacaktır, kekelemesi de azalacaktır. kekeleyen insanların en buyuk sıkıntısı telefonda konuşmak, cumlelerinin tamamlanması, ve yeni insanlarla tanışmaktır. en çok bunlar tetikler.

60 yaşındaki adamı tedaviye mi yönlendireyim yahu? cahil cühela değil bu adam, yakın akrabam falan da değil. muhtemelen tedaviyi terapiyi falan denemiştir onca yıl. ne yapayım mehmet amca'yı alıp doktora mı götüreyim bu saatten sonra?

ahahhaha yazlıktaki komşumun evine gidip adama gel mehmet amca doktora gidip senin kekemelik problemini çözelim de rahat et diyorum. adamın karısı var, 30 küsur yaşında çocukları falan var. ben üstüme vazife gibi adam rahat etsin diye karısı çoluğu çocuğu dururken koca adamı doktora götürmek istiyorum. asdashklsa. düşününce bile utandım.

yemin ederim duyuruyu ben açtım sandım. kekeme insanlarla konuşurken senelerdir en çok dert ettiğim şey bu. cümleyi önden tahmin ediyorum ama ayıp olur diye tamamlamıyorum, uzun bir sohbet olursa maalesef kabusa dönüyor. gelecek cümleyi biliyorsun ama ayıp olmasın diye kesmiyorsun, izlediğin kötü bir filmi tekrar tekrar izlemek gibi.

ben cümleleri tamamlamıyorum, tamamlanmasını da kaba buluyorum. keşke kekeme biri cevap verse bu soruya ben çevremdeki kekemelere ayıp olur diye onu da soramıyorum çünkü.

kekemeyim
tamamlama :)

o bi başta motoru attırır gibi izin ver
sonra toparlıyor
ama o ilk cümleler çıkana kadar bi dert
sen tamamlarsan falan bitmez o konuşma

Bunun sonu yok bi yerde vasatlık olarak görüyorum bu isteği.

Gücüm yetmeyecegi icin arabanin evin en iyisi olsun diye bir takintim yok. Ama gucum yetse evet arabanın kralina binerim, gidip Toyotaya binemem, geniş bir evde otururum vs.

Gucumun yettiği seylerde zaten iyisine yoneliyorum. Kalitesiz mal hayati zorlastirir,ben de hayatı kendime zorlaştırmayi sevmem.

Semt huzur için önemli ama diğerlerini umursamıyorum. Lüks telefonla statü atlandığını düşünmüyorum. Kirada oturup da apple fan'ı olanları anlamıyorum.

Hem umursarım hem umursamam. Prestij gereken bir işim varsa (satış müdürü, fabrika müdürü, genel müdür gibi) insanların dediklerini umursayabilirim. Çünkü iş hayatında gösteriş önemli olabiliyor. Şirketi ya da pozisyonunu iyi şekilde temsil etmen gerekebiliyor. Prestij söz konusu değilse araba almayıp toplu taşıma bile kullanabilirim. İnsanların dediklerini umursamam.

Sen yanlış değerlendiriyorsun. Her şeyi alabilecek parası olan adam her şeyi almıştır muhtemelen, aşırı zenginlik bir noktadan sonra muhtemelen doymuşluk ya da değersizlik hissini birlikte getiriyordur, yani belki senin benim imrenerek baktığımız şeyler o kişi için bir anlam ifade etmiyor olabilir, o noktada Bentley ya da Toyota çok fark etmiyor olabilir kendisi için. Misal aynı adam özel jetine binmeye de Toyota ile gidiyor olabilir. Olur yani böyle şeyler aşırı zengin olmadan o psikolojiyi anlamak zor.

ya tabii ki ne kadar iyi o kadar iyi. gücüm yetiyorsa tabii ki vasat ya da orta halli markalarla yetinmem, en iyisini almaya çalışırım.

ama bu şu demek değil, mesela gidip timsah derisi çantaya 5 bin dolar vermem ya da ayakkabı alacaksam balenciaga almam yani. güzel bir nike air max fazlasıyla işimi görür, onun altına da inmek istemem. porsche alabileceksem en azından bir aracımı porsche alırım, arabaları seviyorum çünkü hayatın tadını çıkarırım yani ne gerek var. para kazanmayı bilmek kadar harcamak ve harcamaktan zevk alabilmek de önemli, güzel bir porsche araba kullanmayı seven birine cenneti yaşatır.

yeni ve iyi bir reno yerine eski bir mercedes almak mantıksız bir karar çünkü tamir ve bakım masraflarını göz önüne alınca yeni bir reno eski bir mercedes'ten daha iyi oluyor benim gözümde.

Önce standart belirler ona göre en iyisini hedeflerim. İstanbul'da araba kullanmak dert, merkezi yerde oturayım ki istanbul'da yaşamanın bir anlamı olsun gibi kriterler birleşir ve benim için bir standardı belirtiler. Moda'da oturamam belki ama hasanpaşa'da otururum. Ya da Teşvikiye olmaz Fulya olur. Burada da devreye standart giriyor aslında, 80 yıllık modadaki evde de oturabilirim belki ama eski evde oturmak istemem, aynı kiraya yeni ev olur hasanpaşa olur.

Sırf en iyisi diye yapmam yani ama bir standart olur.

Sanırım sadece kahve ve viskide böyle bir standardım var denebilir. Gerekirse az tüketiyorum ama iyisini almaya çalışıyorum.

@Kaleci Saçlı Forvet; aslında bahsettiğin tipteki ütopik zenginler için sormamıştım ama açıklayamamışım sanırım. Aileden gelen holdingleri, milyon dolarları olan insanlarınki evet daha farklı bir psikolojidir ve bizler empati kuramayız sanırım gerçekten :D Benim sormak istediğim profil atıyorum 5-6 milyon tl nakit parası olup da yine maaşlı çalışan ama 6 haneli maaş alan biri gibiydi.

6 haneli maaş alıp da toyotaya binen, vasat deneyimlerin peşinden koşan adam hayatın tadını çıkarmayı bilmiyordur hocam bence net bir şekilde. dediğim gibi paran ya da gelirin olmasının bir önemi yok, bankada duran bir rakam bu. bunu nasıl kullandığın ve nasıl deneyimlere dönüştürdüğün önemli. trde bir sürü hacı amca milyoner var, bankada duran paralarıyla apartman alıp duruyorlar, güzel bir sahil görmüşlükleri yoktur hayatında. bunun gibi olmak istemem, sorunlu ve ezik gelir bana yani bu duruş.

ms brownstone anladım. Yani bazısı da parayı harcamayı bilmiyor olabilir o vizyonu olmayabilir bir şekilde parayı kazanmıştır ama ruhu fakirdir, her şey olabilir :) Ali Koç neden Blackberry kullanıyor diye sorgulamam ama bu adam hakkında böyle bir izlenim oluşabilir.

telefon haric elektronikte benim o.. illa en iyisi en mantiklisi olacak.

"Bir de bu tarz şeylerde en iyisini alabilecekken almayan kişiler hakkında ne düşünürsünüz?"

hicbir sey dusunmem. beni zerre alakadar etmez.

"Bu insanın yerinde siz olsanız insanların hakkınızda ne düşüneceğini umursar mısınız?"

umrumda olmaz.

Bu verdigin para ornegi bana cok gelmedi acikcasi.

6 milyon parasi var diye gidip porsche mu alacak yani? Hesap tutarsiz.
Porsche zaten 2-6 milyon arasi paralara gidiyor.

Cogu kucuk esnafin bile hazirda 2 milyonu vardir, 6 milyon nakit su an pek de bir zenginlik gostergesi degil.
En dandik mercedes 1 milyonu zorluyor.

Hesabi ve alinacak seylerin olcegini duzeltirsek, saglam maas alan adamin orta seviye android kullanmasini yadirgamam.
Etrafimdaki insanlar genelde boyle.

Guzel bir japon arabasi isimi goruyorsa her yerde dikkat cekecek sorunlu bir spor arabayla dolasmam.
Gecmiste bi arabam vardi nereye gitsem herkes taniyordu agiz tadiyla bir aldatma yapamiyorduk.

Sürdürülebilir ve uyumlu bir standart yakalarım. Kenar mahallede oturup Mercedes’e, Porsche’a binmem. Tarabya’da villada oturup Polo’ya binmem. Bilgisayarda amacıma ve bütçeme uygun bir şey alırım.

Porsche alabilecekken Toyota kullanan hayatı kaçırıyor. Kimse aferin demez, madalya takmaz. Jeff Bezos isen 500 milyon doları yata verirsin, veririm.

O kafada olan biri umursamaz, umursasa zaten marka takıntısına gösteriş takıntısına düşer. Yani gidip iPhone 13 alacak parası varken ekranı kırık 6s kullanan da var çevremde. Adam işimi görüyor neden değiştirme gereği duyayım diyor.

Umursamaz bence. Ben öyle biriyim umursamıyorum. Bazı konularda paramı daha rahat kullanmamı da sağlıyor zaten.

Zamanında öss sınavında puanımın yettiği en iyi bölüme gittim. Ama beni mutlu edecek şey psikoloji bölümüydü. Tüm hayatımı bilgisayar başında geçiriyorum şimdi. Bazı konularda yapabileceğinin en iyisini yapmak değil istediğin şeyi yapmak, istediğin şeyi almak önemli.

takıntım yok. kendim için en uygun olanı, tüketim alışkanlıklarıma uyumlu, mantıklı olanı, keyfimin istediğini alırım. kim ne düşünür diye hiç düşünmedim. sonuçta benim için neyin iyi olacağını en iyi ben bilirim.

başkasının kendi parasını nasıl harcayıp harcamaması "gerektiği" konusunda düşünmek, yargıda bulunmak da en nahif tabiriyle görgüsüzlük bence. hiç girmedim o sulara.

bunların büyük bir kısmı gösteriş tüketimi aslında. tabii belli bir gelire ulaşınca bir refag artar ama insanların çoğu etiketten ve "prestij" elde etmek için belirli kalıplara sokmaya çalışıyor kendini. toplum da bunu bekliyor aslında ve yapmayınca yadırgıyor.

mesela imkanları oldukça iyi ve ünlü birini biliyorum. kullandığı araba opel corsa bile değil. çünkü dikkat çekmek istemiyor ve o ufak araba ile park sorunu yaşamıyor. istese porsche alır ama neden alsın? neye dayanarak porsche'nin opel corsa'dan daha fazla fayda sağlayacağını söyleyebiliriz?

ayrıca dediğim gibi insanlar bu tarz şeyleri sağlayacağı faydadan ziyade aidiyet hissi, kendini kanıtlamak ve etiket için yapıyor. insanların büyük bir kısmına seçenek sunsak. desek ki ya alaçatı'da 2 tün tatil yapacaksın ve herkese bundan bahsedeceksin ya da miami'de 1 ay tatil yapacaksın ancak kimseye bahsetmeyeceksin. kimse miami'ye gitmek istemez. çünkü aradıkları tatilin sağladığı fayda değil etiket.

bir de para herkese aynı şeyi ifade etmiyor. bir orta sınıf iphone'a 15 bin lira vermek zorunda olabilir. ama milyon liralık mal satın alan bir müteahhite belki hediye edilir. ya da şirketi olan biri bir orta sınıfa göre birçok şeyi şirket üzerine alarak daha az para ile daha refah bir hayat sürebilir. paranın etkisi de konuma göre değişiyor aslında.

Yaşadığım semt iyi olsun kısmı önemli. Telefon, bilgisayar ve araba ise sorunumu çözmesi, ihtiyacımı gidermesi açısından önemli. En pahalısı o diye Vertu almam çok mantıksız olur, ama iphone'nun kullanım kolaylığına, bilgisayarımla uyumlu olmasına alıştım. Bunlar şükür ki çalıştığım şirketin standardı, olmasaydı bu sefer androide alışacaktım, bu konuda takıntım olmazdı.

Ben de arayıp sormam ama bazen pişman olurum. Yani arayıp sormayanı arayıp sormamak her zaman çalışan bir yöntem değil.

Eski iş yerinde bi kadın vardı, işe girerken bi kapıdan geçiyorum bu da arkamdan geliyor, kapıyı tutuyorum ben de. Hiç böyle teşekkür falan etmiyor. Teşekkürünün bana bi faydası olacağından değil ama aşırı kaba bi davranış gibi geliyordu bana da.

Neyse sonra bi gün kapıyı tuttum, tam bu geçeceği anda da suratına kapattım. Ondan sonra teşekkür etmeye, sabah akşam falan selam vermeye başladı.

Yanisi, bazı insanlar ne yaptığının farkında değil. Kaba olduğunu düşünmüyor, normalin o olduğunu zannediyor. Bi şekilde tepki gösterirsen yanlış yaptığını farkedip düzeltebiliyorlar. Kötü niyet değil de düşük sosyal zeka gibi bişey. Kesin benim de oluyordur arada teşekkür etmeyi unuttuğum insanlar falan.

O yüzden teşekkür etmediyse hafif iğneleyici bi şekilde rica ederim falan diyebilirsin. Onun haricinde aşırı kafaya takacak bir konu değil bence.

Bırak öküzlük onlarda kalsın.
Sonuçta sen kendi vicdanın için yaptığın bir olay bu.
5kişiden birisi içten teşekkür etse diğer 4ünden almadığın teşekkürün yerine geçer diye düşünürüm.

Ziyan olsun düşüncesindeyim ben de. En ufak şeye üç kere teşekkür eden biri olarak hem de.

Sen çok abartıyorsun abi, bu sanki "sırf biri teşekkür etsin de kendimi iyi hissedeyim" amacıyla iyilik yapıyormuşsun gibi bir hava oluşturdu bende. Ha öyle değildir muhakkak ama öyle gözüküyor. Ayrıca bir iyilik karşısında defalarca teşekkür etmek de abartı.

Normalinin bu olduğunu düşünüyorlar ve galiba teşekkür etmek lügatlarında yer etmemiş. İncelikli bir insan zaten değiller, bunu kesin söyleyebilirim çünkü bu nezaket meselesi. Eylemin sırf teşekkür etmeleri için yapılması da gerekmiyor hani sürekli bununla karşılaştığım için ben de insanlara eskisi kadar yakın değilim iyilik yapma vs açısından. Birincide üçüncüde beşincide teşekkür beklemiyorsun ama bir yerden sonra bu durum sıkıyor. İletişimde bir güleryüz, bir çift söz, teşekkür bekler insan.

abartmiyorsun. hele ki o eksi'deki cok buyuk ayip etmis. ben olsam eksi'den herhangi birine cop vermezdim.

ben de senin gibiyim en ufak bir iyilikte tesekkur yagmurlari falan. bu dunya iyi niyetli insanlar icin cehennem yaw

birine teşekkür almak için yardım ediyorsanız haklısınız abartmıyorsunuz. bir dahakine önceden "sonunda teşekkür ederseniz yardım edeceğim" derseniz problem kalmaz.

Görgüsüzlük konusunda hiç abartmıyorsun. Farkında olmayabilir bir insan ama görgüsüzlük o zaten. Görgü kuralından bihaber yani. Yoksa bilerek teşekkür etmiyor oluşu görgüsüzlük değil saygısızlık.

Kafaya takma konusunda abartıyor olabilirsin. Milyon çeşit insan var. Görgüsüzü de var elbette. Bunlara takılmak insanı yorar. Bir de birileri teşekkür etmiyor diye iyilik yapmayı ya da yardım etmeyi bırakmamak lazım. Yani "ziyan olsun daha iyi" kısmına katılmıyorum. Öyle düşünsek buradaki kullanıcıların önemli kısmını cevapsız bırakmak gerekirdi, tik vermeyi bile akıl edemedikleri için. Ben kasıtlı olarak saygısızlık yapanlar dışında herkese cevap vermeye, yardım etmeye çalışırım. Ama kara listem de boş değil :)

oturup buna dertleniyorsanız abartıyorsunuz. medeniyetsiz insan çok, hangi biriyle uğraşacaksınız nihayetinde. teşekkür almamak canınızı sıkıyorsa da yardım/hoşluk etmeyiverin madem. ben de kapıdan geçerken arkamda biri varsa kapıyı tutuyorum ama bir yerine çarpıp yaralamasın diye yani hoşluktan falan değil. bunun nezaketle alakası da bu durumdan geliyor zaten, yoksa niye milletin kapısını tutalım. kendisi tutar. biri benim için tutunca teşekkür ederim, ama bana etmeyeni de umursamam, kaldı ki edeni de duyacağımı sanmıyorum. diyeceğim o ki işin içinde ben varsam güzel güzel teşekkür ediyorum, ama ülkenin medeniyet seviyesi dolayısıyla teşekkür alıp almamam meselesine genel olarak takılmıyorum.

İkinci eli düşürmez.

Sıfırı zaten düşürmez de ikinci eli anca artık millet bu arabayı kullanmak bana lüks diyip satmaya başlar da piyasada bolluk oluşursa ufak bi kırılma bekleyebiliriz. Esasen durum büyük bir kırılmaya gebe olsa da araba yatırım aracına dönüştüğü için senden 10 lira aşağıya alıp yine ilana koymayı planlayanlar da var piyasada. Bu doğrudan fiyat düşüşü olmaz belki ama sıfırdaki fiyat artışlarına paralel bir artış olmaz o aşamadan sonra.

Açıkçası ben de bu kırılmayı öngörerek şimdiden arabamı satmayı düşünüyorum.

evet ikinci elde fırsatlar olur, sırf yakıt fiyatları nedeniyle aracını satan birini tanıyorum mesela.

Çok yakan muhtemelen eski otomobillerin fiyatını düşürebilir. Mesela bu saatten sonra grand cherokee gibi eski ve aşırı yakan araçları hobi olarak kenarda tutmak bile ciddi bir maliyet haline geldi. ama atıyorum bir passat, golf alabilen hiç kimse yakıt maliyeti arttı diye satmaz diye düşünüyorum.

türkiye'de araba fiyatlarının düşük olduğu görülmüştür ama fiyatların gördüğü yerin altına indiği görülmemiştir. araba fiyatları mevcudun altına inmez artık.

Millet bi daha alamam diye satmaz antika diye kapıda tutar yine de satmaz

düşürmez
artırır tam tersi.

2. El Türkiye için yatırım aracıdır. Hayatta düşmez. Adam kapının önünde yatan malını niye satsın.

Çok komik bir iddia hiç alakası yok.

öncelikle evet, direkt söylüyoruz neo naziler ülkeyi yöneten ana güç.
ama direkt hitler gibi düşünmeyin, beyaz üstünlükçü ırkçılar.
tüm dünyadan bu ırkçılar silahlı eğitimini ukrayna'da alıyor. daha geçenlerde gürcistanlı bir nazi öldürülmüştü. öncesinde de danimarkadan birileri. abd'den de ırkçıların buraya gittiğinin kanıtları var.

öncelikle 2014'teki isyan kitlesel de olsa mücadeleyi "sağ sektör" adındaki nazi grup yaptı ve darbeyi bunlar gerçekleştirdi. lviv gibi şehirlerde %30'a yakın oy alan tipler bunlar. hemen wikipedia: en.wikipedia.org

bu tarihten sonra eskiden yasadışı olan "ukrayna isyan ordusu" legalleşti. bizzat hitler'in emriyle kurulan bu örgütün kurucusu "bandera" halk kahramanı ilan edildi. her köşede heykeli ve posteri var. zelensky bile bu adamı kahramanlaştırdı. en.wikipedia.org
devlet kurumlarında bu adamın posterleri var. sadece 100 binden fazla polonyalı direkt katleden bir örgüt bu. yine vikipedi'den bakabilirsiniz bu örgüte.

o kadar yaygın ki elini nereye atsan bunlar çıkıyor. medyascope "ukraynalı gazeteci" diye haber yapmıştı. kadın azov battalion üyesi çıktı. haber: odatv4.com


2 gün önce seçimle gelen odessa valisi görevden alınıp yerine nazi "Donbas Battalion"un eski komutanlarından biri atandı.

genelkurmay danışmanı olarak 2015'ten beri görevde "sağ sektör" adlı örgütün eski lideri var.

kasım-aralık arası ukrayna'daydım, bu "azov taburu"nun gönüllü asker topladığı birkaç meydan ve caddeye turist olduğumuz için gitmemiz tavsiye edilmedi. direkt kol bantlarıyla dolaşan devriyeleri var.
ukrayna bayrağından çok nazi örgütü "ukrayna isyan ordusu"nun bayrağı dalgalanıyor her yerde. devlet kurumlarında sokaklarda vs.

buyurun israil gazetesinde: www.haaretz.com
israil bu grupları fonluyor ve eğitimlerini üstleniyor. sırf paralı asker gibi ruslara iranlılara savaştırmak için.

bu Azov gibi Donbas gibi C-14(Sağ sektör örgütünün silahlı kanadı) gibi gruplar devlete bağlandı. 3-4 senedir kara kuvvetlerine bağlı birlikler. +18 çok videosu var. twitter'a google'a isimlerini yazmanız yeterli.

+
dünyada white lives matter adlı yürüyüşlerin kitlesel yapıldığı tek ülke. dün instada bir hesap "ukraynalı taraftar grupları silahlandı" yazmıştı. fotoda açıkça "white lives matter" yazan grup.

+
yine aralıkta bm'de rusya'nın talebi ile bir oylama yapıldı. "tüm ülkelerdeki nazi örgütleri araştırılsın" diye. sadece 2 ülke red oyu verdi. abd ve ukrayna.

+
bugün ordunun kullandığı flama hitler'e bağlı ukrayna'da ukraynalılar tarafından oluşturulan "SS Galiçya" taburunun flaması. en.wikipedia.org en.wikipedia.org(1st_Galician)

Gördüğüm kadarıyla Azov denen nanenin palazlanması -ki bu tarz örgütler siyasi istikrarsızlığın olduğu her ortamda palazlanıyor, Ortadoğu'daki örgütler gibi- 2014'te Rusya'ya direnen bir örgüt olarak ortaya çıkmış. Daha sonra Haşdi Şabi'nin Irak ordusuna bağlanması gibi devlete bağlanmış. Bu örgütün ABD destekli olduğuna kalıbımı basarım. Şimdi detay bilmediğim için Zelenskiy bu olayın neresindedir, ne kadar destekçisidir bilmem fakat tepki olarak bu örgütlerin doğması çok anormal gelmedi, adamlar Rus işgali sonrasında milliyetçilikle tepki veriyor, Bandera denen arkadaş da Rusçuluğa karşı Ukrayna milliyetçiliğinin yükselmesi için Nazizme sığınmış gibi görünüyor.

İkinci dünya savaşı sırasında Almanya tarafını tutan, Ukrayna'nın bağımsızlığını savunan grubu ifade ediyor.

Eski sovyet ülkelerinin siyasetinde ikinci dünya savaşı hala çok önemli yer tutuyor, çok fazla insan öldüğü için herhalde.

Normalde bu elemanlara Rus tarafında çok fazla tepki yoktu, ama 2014'ten sonra silahlı güç kurup, Ukrayna ordusunda tarafından resmi olarak tanınıp, Donbass / Lugansk'ta sivilleri öldürüp işkence falan yaptıktan sonra durumlar karıştı.

BBC bile haber yapmış: www.bbc.com

Çünkü gerçekten kızar.

Ahaha çok komik çünkü ahsbabsbha

Zoraki güldüklerini ne biliyorsun belki ortamın sinerjisi nedeniyle gerçekten komik geliyordur.

"hanim aslinda bir sey yapamaz da" bahanem bu anlamina geliyor o gulme effekti, bence iste kadının erkek ustundeki talebini kucumsuyor. bana komik gelmiyor.

O tarz espriler genel olarak espriyi yapan kişinin kendisiyle dalga geçtiği izlenimini verir. Bir insanın kendisiyle dalga geçen bir şey söylemesi de etrafındaki insanları çoğunlukla güldürür.

Gülmezsek hanım kızıyor çünkü!

Kalıplaşmış bazı toplumsal espriler/şakalar vardır, bazen istemeden "ehe ehe" diye yalandan güleriz, bazen de gerçekten o anın verdiği tepkiyle kahkahayla güleriz.

Mesai bitti abi normal değil mi?

suan piyasalar kapali normal
ama haklisiniz
araliktan beri kkmh den beri yani gun icinde de makaslar acik, hen doviz hem altinda

goklerden gelen bir emir olabilir,

Sanırım siyasi baskı var hareketleri kısıtlayarak dalgalanmaları azaltmak niyetli. Dövize endeksli sistemden bu yana makaslarda en iyimser olarak 9-10 kr gördüm, ağustos-ekim zamanı 2-3 kr idi. Halbuki kurların stabilliğini idarecilerin mahareti sayarsak, kurlar çok oynak değil diye makasın daralmasını umardım.
Uzun lafın kısası, makas geniş olduğundan millet pek kaynaşamıyor ve kur daha az dalgalanıyor karaatimce

Yüksek yağ oranına sahip olduğun kadar sıcak hissetmezsin ama düşük yağ-kas oranına göre yine avantajlı sayılırsın.

Kas oranını artırmak üşümeyi azaltır. Kas aynı zamanda vücudu ısıtan da bir şey. Yağ sadece ısıyı tutar, kendi ekstra ısı sağlamaz. Hatta kilolu ama kasları zayıf kişiler daha çok üşürler.

ben düzenli omega 3 kullanmaya başladıktan sonra üşümedim hiç. ne alaka bilmiyorum ama öyle bi etkisi oldu bende.

@crimson +1

kaslı kişilerin metabolizması daha fazla çalıştığı gerçeğinden yola çıkarak kaslı kişiler daha az üşür diyebiliriz. ne kadar çok kan akışı = o kadar sıcak vücut.

biz ayı değiliz, yağ oranı ve üşüme ilişkisi bizde pek geçerli değil. insanoğlunda ekseriyetle beyaz yağ hücreleri bulunur. soğuk duş yöntemiyle vücudumuzdaki kahverengi yağ oranını bir miktar arttırırsak daha az üşürüz ve bağışıklığımız güçlenir. tabii kahverengi yağ oranını arttırmak ekstra yağlanmak anlamına gelmiyor.

Toplu taşımayı en son 10 yıl önce kullandım sanırım ama şu an kullanıyor olsam takardım ne olur ne olmaz, yanı başımda kim var bilmiyorum.

Asıl şimdi takmak lazım, şuursuz veya iyi niyetli olup virüsü taşıyan insan çok. Her yerde takmaya devam edeceğim.

Fotrsapka +1
Maskeye devam, hem de sadece toplu taşımada değil bir çok alanda

evet

toplu taşımada hala zorunlu ama zorunlu olmasa da takarım ya bu saatten sonra covid silinse yine otobüste takabilirim. Bi 5-10 yıl önce nasıl otobüste maske takmıyomuşuz ne saçma diye düşünmeye başladım pandemi ile :d

gözlük takarken takmam. gözlükle maske takılmıyor net. lens kullanırken takarım.

Ben takmaya devam edeceğim fakat maske takanlara uzaylı muamelesi yapılacak, tuhaf tuhaf bakılacak orası kesin.

Anket bozuk galiba. Oylamadan sonra 0 oy görünüyor.

Soruya cevabım: Ayakta gidecek kadar fazla yolcu varsa takarım. Ayakta kimse yok ya da tek tükse takmam.

Toplu taşımada havalandırma yeterli değil ki? Dolayısıyla takmak şart gibi olacak.

anket bozuk. toplu taşımada da takmayacaksak nerede takacağız anlamadım. ben zaten bi orada takıyordum, aynen devam.

takicam. sonucta kapali alan ve yeterli havalandirma yok.

ama cogu kisi takmayacak ve tak dediginde su ana kadar surat yaparak takanlar artik uzerine yuruyebilir insanlarin.

dolayisiyla taksam da takmasam da bir aslinda bu ucu acik aciklama yuzunden. sonucta maske takinca kendini degil, karsindakini korumus oluyorsun

kapali ve kalabalik her ortamda maskemi takmaya devam edecegim. hatta bu hastalik kalmadi artik dense bile ozellikle kis aylarinda toplu tasima ve kalabaliklarda yine takarim uzun yillar. grip nezle olmak istemiyorum. bunun icin bile takilir. pandemi oncesinde neden akil etmemisiz diye dusunuyorum hatta

fotrsapka+1
exlibris +1

kapalı alanlarda maske zorunluluğunun kaldırılmasını doğru bulmuyorum şu an. Yaşlı insanlar var. Bağışıklığı düşük olanlar var. Toplu taşıma ve kapalı alanlarda ben takmaya devam edeceğim çünkü burada mesafenin korunması mümkün değil

Shitcoin almıyorsan uzun vadede bu da olumlu bir tercih.

michael saylor'ın askerleriyiz, hodl forever.
büyük düşüşlerde shortlamazsam kendimi enayi gibi hissetmekten korkuyorum ama pişman olduğum zamanlar da oluyor. Hem kriptosuna göre değişir hem de nasıl bir yatırımcı olduğunu iyi bilmek lazım. diplerden topluyorsan en iyisini yapıyorsun bence.

Hocam ben döngülere inanıyorum o yüzden sürekli tut mantıksız geliyor bana.

Hani hep altın al tut derler ya altının 2011-2018 grafiğine bakın hep zarar yazmış, maliyete geldiğinde de bir miktar kara geçtiğinde de zarar yazmaya devam çünkü o sırada kazanabileceklerinizden feragat ettiniz.

Kriptoda daha kısa döngüler var ama bir yıl falan beklemem düşüş trendinde çıkar uygun fırsat beklerdim ben.

Elbette hangi kripto paraları tuttuğunuz da önemli. Bir shitcoini yıllarca tutsan ne eninde sonunda çok büyük getirilerden sonra çöp oluyor yüzde 90'ı. Benim mew 0 tutarlı bir dünya koinle dolu :)

@chica

eth xmr ve neo alıyorum sadece.

o noktada şöyle kötü bir şey var, ben de zamanında xmr ve neo alırdım elimde hala da var (eth'i konu dışı bırakıyorum) onları tepede satsaydık daha iyi ederdik.

Bende 2021 yılında bile Neo takıntısı vardı ama Neo'nun pek de yeni bir şey yapamadığını görüp farklı sulara açılmak lazım. 2017-18'de Neo coştu, geçen yıl nft'ler ile Sol, Luna vb. uçtu. Metaverse muhabbeti çıktı Sand, Mana (ki bu 2018'lerde de vardı) coştu.

Dönemin şartlarına göre farklı şeylere geçebilmek lazım. Örneğin birkaç yıl önce DeFi rallisi olmuştu. Ben onu kaçırdım o sıralar sadece hodl modundaydım ama ne paralar kazanıldı.

Mesela Decentralized Finance ürünleri ile eldeki ether, luna, sol vb.ni collateral olarak gösterip kredi alma işleri bir fırsat (krediyle yatırım yapıp ek bişey kazanırsan)

Yield farming işleri düşerken de çıkarken de avantaj sağlayabiliyor. Bu keywordler ne bilmiyorsanız araştırın biraz. Yenilikleri takip etmek lazım bence.

Fakat dümdüz her ay belli para atıyorum duruyor diyorsanız Btc, Eth dışındakiler her zaman risk.

şimdilik btc ve eth hariç hata bence. bir süre sonra modası geçiyor diğer altların shitcoin olmasa bile.

Profesyonel bilgim yok ama

Kadınsınız tahmin ediyorum
İnternette günlük almanız gereken yaklaşık kalori hesabı mevcut
27 yaşında 1.60 boyunda sizin kilo için 1300 -1400 kalori ile kilo verebilirsiniz gibi gözüküyor.

www.calculator.net

Spor yoksa sadece yağdan vermeniz mümkün değil kastan da kaybedersiniz, spor varsa kası korursunuz.

İnsanlar bedenimiz üzerine birçok şey keşfetti ama diyetisyenler hala yirmi yıl önceki listelerle çalışıyorlar. Şevkinizi kırmak istemem ama bana aşırı mantıksız geldi. Hem spor yapmayacaksınız hem de günde 3+ öğün yiyeceksiniz.

Kadınsan kabul edilebilir erkeksen sıkıntılı.

Ya böyle sıfır protein ve sporsuz diyet listeleri bana scam gibi geliyo.

Yeterli kalori almazsan verirsin 3 kilo, yağ oranın da düşer biraz, ama sonuçta kas kaybedeceğin için sağlıksız olur, metabolizman yavaşlar vs.

Zaten vermek istediğiniz 3 kilo ise normal yeme rutininizi biraz daha protein ağırlıklı hale getirip günde 1 saat koşun ya da pilates falan yapın. 1-2 aya halledersiniz.

Malesef ulkemizde diyetisyenlik çok sıradan ellerinde hazır bir liste var sanki hesap makinesi gibi.

Her insanin öyküsü vucut formu farklı haliyle beslenme düzeni de farklı ama diyetisler sablon olarak aynı kafadalar.

Sabah yumurta 1 dilim kepekli ekmek peynir zeytin. Yok ara ögün yok çorba kasigiyla sebze yemegi vs vs.

Öncelikle vucudunu tanı, intermitigin fasting aralıklı orucu araştır 2 yildir yapiyorum çok memnunum.

2. Instgram da dr.rengin börekçi var onu takip etmenin siddetle tavsiye ederim.

Hafta da 1 kez 36 saat açlık ile otofaji yapiyorum 16-8 aralıkli oruc beslenme düzenim.

Sacma sapan ara ögünlerle kan sekeri ve yag yakiminin önüne geciyor diyetisyenler.

ben bizim ilcede her ay farkli bir diyetisyene gittim, listeler hep ayniydi. tabi ki ayni olacak kahvalti vs. ama copy paste gibi bir aynilik. tavsiyem devlet üniversitesi mezunu, hacettepeli varsa ona git. bir tek o diyetisyen bana makina gibi degilde insan gibi davranmisti, verdigi listede ananas olmayan tek o vardi. demek istedigim sürdürülebilir ve günlük hayata uygundu söyledikleri.

benim tanidigim uc diyetisyen de boyle calisiyordu. kilo verirsiniz iste ama yagdan veremezsiniz ve surdurulebilir olmaz. Acik havada bir saat yuruyun her gun spor yapamasaniz da. spor surrdurulebilirligi direkt etkiliyor.